0
Вес при гипотериозе как сбросить?
Спрашивает: Карина
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: Гипотериоз, аденома гипофиза, поликистоз яичников.
Здравствуйте, проблема в том что вес либо стоит либо поднимается. Ттг в норме 2,6-был 5, 2, сейчас пью эутирокс 1 таблетка. Пролактин был понижен так как подобрали неправильную дозу сейчас пью по пол таблетки 1 раз в неделю. Поликистоз яичников, но давно не делала УЗИ. Аденома гипофиза скоро тоже пойду делать мрт. Сахар сейчас 3,5. рантше всегда был 5,2 (выписали метформин 1000мг) сейчас пью, не ем сладкое, в итоге сахар 3,5. Питание: Завтрак: яичница без масла +фрукт, либо пп сырки (кокосовая струж, обезж молоко+творог) либо пп блины(рисовая мука +1 проц молоко) Обед: Капуста тушёная с кур груд, либо салат с фасолью +кур+йогурт 2 проц, либо печенка. Ужин: куриное филе, либо бедро, голень +овощи, перекус есть: 50гр творога +50гр яблока. Вес 92 кг. Пью 2, 5литра воды. Порция 250-300гр, перекус 100гр не больше.
Почему тогда вес стоит либо наоборот ползёт вверх объясните пожалуйста? (занимаюсь аэробикой но не каждый день)
Почему тогда вес стоит либо наоборот ползёт вверх объясните пожалуйста? (занимаюсь аэробикой но не каждый день)
Похожие и рекомендуемые вопросы
Корректировка питания и физической активности, лишних 20 кг Проконсультируйте, пожалуйста,...
Как правильно питаться Помогите мне скоректировать питание. Рост 172, вес в пределах...
Поправляюсь после диеты Мне 19, рост 173, вес 73-74. Хочу похудеть до 55-60, пробовала...
Вес стоит Ваш вопрос к доктору-диетологу: Добрый день, в детстве занималась спортом,...
Как обрести стройность к лету? Поможет ли диета на вареных крупах с добавлением небольшого...
Вес стоит на месте Здравствуйте, Надежда Сергеевна!
я всегда была стройной, но за...
Очень большой вес помогите сбросить Меня зовут Екатерина у меня проблема с весом....
Вес перестал снижаться что делать У меня такой вопрос? В общем я в течении года похудела...
Помогите пожалуйста сбросить срочно вес Помогите пожалуйста, я не могу взбросить вес...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Питание ребенка в 11 месяцев Сыну почти год, подскажите, пожалуйста, какими продуктами...
Как сбросить вес при панкреатите Как мне сбросить вес, до 10 кг, при росте 1,62, сейчас...
Не могу сбросить вес Доктор! Проблема в следующем- за беременность набрала 16 кг(очень...
Не могу сбросить вес Помогите пож-та в 2010 году я весила 60 кг мой рост 157 см, при...
Набираю вес и не худею Мне 32 года, никогда не была худой, с лишним весом постоянно...
Бросила курить набрала 15 кг Мне 20 лет. Пол года назад бросила курить и за 3 месяц...
Правильно ли я делаю, чтобы сбросить вес? Рост - 169 см, вес - 66 кг, основная проблема...
Стоит вес при регулярных интенсивных тренировках Мой вес 91 кг, рост 160 см. Месяц...
Не могу скинуть вес У меня проблема: не могу скинуть вес. В свое время очень сильно...
Стоит вес на сушке Доктор! Мой рост 165 см, вес сейчас 57.700. В тренажерном зале...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Обезжиренные продукты противопоказаны при снижении веса, да и вообще противопоказаны. Если вы употребляете молочные продукты, то они должны быть нормальной жирности.
Куриная сухогрудь также не относится к здоровому питанию.
Уберите перекусы. До 0.
питание 2-3 раза в день, если нет противопоказаний со стороны ЖКТ.
Мало клетчатки, должно быть не менее 35-40 гр в чисто виде.
мало жиров.
подсчитайте калораж в сутки.
И количество движения. Аэробика не каждый день недостаточно.
ТТГ на заместительной терапии должен быть ниже 2.
Обезжиренные продукты противопоказаны при снижении веса, да и вообще противопоказаны. Если вы употребляете молочные продукты, то они должны быть нормальной жирности.
Куриная сухогрудь также не относится к здоровому питанию.
Уберите перекусы. До 0.
питание 2-3 раза в день, если нет противопоказаний со стороны ЖКТ.
Мало клетчатки, должно быть не менее 35-40 гр в чисто виде.
мало жиров.
подсчитайте калораж в сутки.
И количество движения. Аэробика не каждый день недостаточно.
ТТГ на заместительной терапии должен быть ниже 2.
0
Платная консультация