0

Очень большой вес помогите сбросить

Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 27 лет
Хронические заболевания: нет
Здравствуйте, Меня зовут Екатерина у меня проблема с весом. Не как не могу придти в норму после родов дочке уже 7 месяцев а вес стоит на месте. Мой вес до беременности был 83-85 при росте 176 и меня это вполне устраивала я через день бегала по 30 мин. Делала пресс, сладкое ела до 14 часов. Пила 2-2.5 литра воды. После беременности я весела 107 кл потом 7 кл ушло и все остановилось на 100 кл ну иногда 200-300 гр скину и все, опять вернулась к бегу к воде и питаюсь 5-6 раз в день но не чего не помогает. С анализами все нормально сахар 4.5. кровь и моча по норме. Заключение эндокринолога: ожирение 1 степени. Жировой гепатоз. Вроде все. Помогите пожалуйста придти в нору к моим 83 кл. Может не надо есть после шести пить больше воды. Не знаю что мне нужно. А ходить по больницам нет времени и не с кем оставить дочь.
Как я питаюсь.: просыпаюсь пью стакан воды воды, через мин 30 кушаю бутерброд с сыром или колбасой и чай. В 12 пию воду и ем либо картошку либо макароны с мясом или куринным мясом. В 15 часов пью воду ем суп с 2 кусками хлеба. В 18 пью воду и ем вторые блюда. И в 21. час пью кефир и ем яблоко.
Зарание большое спс.
Теги: большой вес поможет
Категория: Диетолог
Добавлен: 20 октября 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не могу похудеть вообще В течении двух лет набрала 20- кг лишнего веса. (на данный...
Вес перестал снижаться что делать У меня такой вопрос? В общем я в течении года похудела...
Не могу сбросить лишних 7кг очень долго У меня проблема с лишним весом. Рост 160см,...
Как сбросить вес при панкреатите Как мне сбросить вес, до 10 кг, при росте 1,62, сейчас...
Мой рацион питания Здравствуйте, начну с начала: с самого детства я всегда была очень...
Не могу сбросить вес Мне 31 год. Работа почти сидячая. Водителем работаю. Физические...
Резко сбросила вес после операции Марта мне сделали лапароскопическую фундопликацию,...
Большой вес у ребенка Дочке 1.3 вес 15 кг. На вид не скажу что полная но выглядит...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Снижение веса у спортсмена Моей дочери 15 лет. Она профессионально занимается плаванием,...
Хочу сбросить вес без вреда для здоровья У меня проблема - лишний вес при росте 187...
Возможно ли? Я бы хотела к вам обратиться с таким вопросом: мне 18 лет, вес 60 кг,...
Набираю вес и не худею Мне 32 года, никогда не была худой, с лишним весом постоянно...
Рацион питания для похудения после родов Очень хочется вернуть прежний вес. Во время...
Я вегетарианка Мне 17 лет, мой вес 63 кг и рост 163. Я вегетарианка два года, не ем...
Лишний вес после родов как сбросить Помогите пожалуйста побороть лишний вес, мне 21...
Не могу сбросить вес Помогите пож-та в 2010 году я весила 60 кг мой рост 157 см, при...
Помогите сбросить вес У меня такая проблема. Никак не могу сбросить вес. Ем мало....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-10-21 13:07
Добрый день Екатерина.
У Вас изначально неправильное питание при таком подходе сбросить вес не возможно, но вам питание подбирать и работать надо только индивидуально, если вы готовы, то заходите в раздел индивидуальные консультации и пишите поработаем. Вам обязательно надо что бы весь процесс проходил под присмотром, тогда у вас и результат будет обязательно и не будет последующего набора веса.
Удачи и здоровья Вам.
1
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос