0
Не могу скинуть вес
Спрашивает: Евгения
Пол: Женский
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: Гепатит Б
Здравствуйте, у меня проблема: не могу скинуть вес. В свое время очень сильно (на 10 кг) поправилась от противозачаточных таблеток, хотя врачи уверяют что это не так, подскажите такое возможно ли?
Теперь что бы я не делала вес стоит, причем стоит на одной цифре 60.5! Я занимаюсь 5 раз в неделю в зале(3 силовые и остальное кардио), питаюсь правильно по меню, а вес стоит(Что это может быть и как мне можно помочь? Принимаю противозачаточные Белара. Все анализы на щитовидку и т. д. в норме.
Теперь что бы я не делала вес стоит, причем стоит на одной цифре 60.5! Я занимаюсь 5 раз в неделю в зале(3 силовые и остальное кардио), питаюсь правильно по меню, а вес стоит(Что это может быть и как мне можно помочь? Принимаю противозачаточные Белара. Все анализы на щитовидку и т. д. в норме.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
Похудение при ГВ Уважаемый доктор!
Буду благодарна за консультацию!
Мне 35 лет,...
Вес встал, питаюсь правильно Помогите разобраться! Уже к новому устала читать все,...
Помогите с диетой После родов набрала вес. Мне 38 лет. Очень хочу похудеть. Сейчас...
Правильное питание Мне 19 лет, рост 178, вес 70, пару месяцев назад весила 74 кг,...
Как убрать лишних 20 кг После родов стремительно начала набирать вес, при росте 157...
Похудеть на 10 килограмм с последующим правильным питанием Меня зовут Антон. Хочу...
Очень люблю сладкое Мне 16 лет рост 171, вес 77 кг. Начала худеть в ноябре месяце...
Большой вес у ребенка Дочке 1.3 вес 15 кг. На вид не скажу что полная но выглядит...
Восстановление менструации после сильного похудения Мне 14 лет. Сильно похудела за...
Протеиновые коктейли и чай герболаив Я хотела бы узнать вредно ли принимать с правильным...
Повышенное употребление белка. Вредно ли? Подскажите, пожалуйста, все началось с того,...
Вес встал. Питание правильное Помогите разобраться! Уже к новому устала читать все,...
Правильно ли худею Здравствуйте, скажите пожалуйста правильно ли я худею? В общем...
Питание при недостаточном весе Хотелось бы задать вопрос по питанию для постепенного...
Срывы с правильного питания Моя проблема в том, что я постоянно срываюсь с правильного...
Консультация по правильному питанию Можно ли получить какие то рекомендации по правильному...
Хочу похудеть Очень Хочу похудеть! Весила 58кг потом резко набрала 62 кг а потом и...
Стоит вес на сушке Доктор! Мой рост 165 см, вес сейчас 57.700. В тренажерном зале...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
К сожалению, такое бывает от противзачаточных, надо смотреть ваше питание, пишите мне подробно все в течении дня, посмотрим что не так.
К сожалению, такое бывает от противзачаточных, надо смотреть ваше питание, пишите мне подробно все в течении дня, посмотрим что не так.
0
Платная консультация
Евгения 2016-05-03 18:11
Завтрак: каша с фруктами (сухофруктами), кофе.
Перекус через 2 часа: легкий салатик с белком(омлет/белок яйца/творог)
Обед: углеводы(рис, гречка, макароны) + белок(курица, говядина, рыба) + салат из овощей
Ужин: белок (курица, рыба) + овощи
Перекус: творог или овощи
Все приемы до 300гр примерно.
Такое у меня примерное меню.
Перекус через 2 часа: легкий салатик с белком(омлет/белок яйца/творог)
Обед: углеводы(рис, гречка, макароны) + белок(курица, говядина, рыба) + салат из овощей
Ужин: белок (курица, рыба) + овощи
Перекус: творог или овощи
Все приемы до 300гр примерно.
Такое у меня примерное меню.
0
Добрый день.
Питание у вас правильное менять ничего не надо можно просто на перекус пускать больше фруктов. Что бы получить витамины. Вода как вы ее пьете? Надо перед каждой едой по 1 стакану. И можно вам перед нагрузками добавить L-КАРНЕТИН он безопасен и помогает справиться с застоем в весе.
Питание у вас правильное менять ничего не надо можно просто на перекус пускать больше фруктов. Что бы получить витамины. Вода как вы ее пьете? Надо перед каждой едой по 1 стакану. И можно вам перед нагрузками добавить L-КАРНЕТИН он безопасен и помогает справиться с застоем в весе.
0
Платная консультация