0
В свои 26 лет вес 43! не могу набрать
Спрашивает: Юлия
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: Нет хранических заболеваний
Здравствуйте, моя проблема началась 1,5года назад. Я начала резко худеть с 56кг стала 44кг. Обращалась к врачам, одно мне сказали, что понижен гемоглобин и мало лейкоцитов. ВСЁ! и отправили домой сказав что надо больше кушать. Аппетит стал плохой ем мало, посоветовали пить детскую молочную смесь. Но что то я сомневаюсь что это поможет! Заранее спасибо за ответ буду очень ждать!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Проблемы с весом Мне 19 лет. У меня проблемы с весом. Вес 41кг рост 162см. Год назад...
Как набрать весь при планировании беременности Планирую беременность, но тонкий эндометрий,...
Низкий вес что можно сделать Мой рост 158, вес колеблется, до беременности был 41.2,...
Хочу поправиться Мне 21 года. Вес 46, рост 159
Хочу поправиться, быстро. Как мне...
Сильное похудение после холецистэктомии Подскажите, пожалуйста,26 декабря у меня был...
Серьезные Проблемы с весом Меня Зовут Алина, мне 18 лет. Мой рост примерно 1,62 м,...
Хочю узнать как правильно набрать вес Я парень мне 23 года вес мой 69кг при росте...
Как наладить питание при заболеваниях ЖКТ Елена Владимировна. Прочитала Вашу переписку...
Похудение и ГВ Подскажите как мне похудеть. У меня фигура груша, всегда первыми толстеют...
После операции располнела Мне удалили 2 маточные трубы из-за воспаления (примерно...
Ожирение. Гиперплазия щитовидной железы Меня беспокоит повышение массы тела. При росте...
Поправилась от приема окр История такова: похудела, в следствие чего довела себя до...
Как скинуть вес? Преднизалон не принимаю 2 года (скв) Подскажите пожалуйста как скинуть...
Не могу потолстеть, низкий вес Мой вес составляет 43 кг. Желаемый результат 48кг....
Гейнер, набор веса после операциии У меня была операция в сентябре 2016года на желудок,...
Набор веса, мяса Подскажите пожалуйста как набрать вес? Только не говорите пожалуйста...
Можно ли похудеть на гречке Очень хочется сбросить вес но ни получается из за этого...
Помогите сбросить вес, Боли в правой ноге Мне 18 лет мой вес 83 кг рост 160 мне срочно...
Не могу похудеть Помогите пожалуйста, мои параметры: 17 лет, сейчас я вешу 75 кг,...
Набор веса и мышечной массы Мне 28 лет, рост 190 см, вес 70 кг, никак не могу набрать...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте.
Для начала рекомендую прием витаминно-минерального комплекса натурального происхождения (только после консультации с врачом! ). Синтетические витамины действуют совсем не так, как настоящие. Принимать 1 капсулу во время завтрака, не разжевывая. Кроме этого, если наблюдается снижение аппетита, и нет возможности съесть столько, сколько необходимо, предлагаю прием гейнера (специальный порошок для спортсменов-тяжелоатлетов, безопасный с точки зрения наличия химических веществ - он их не содержит). Продается в магазинах спортивного питания. Действует значительно лучше любой детской смеси. Принимать на первой неделе 1 раз после еды (до еды не принимать!) 2 столовых ложки с горой на 250-300 мл молока (сока, но не цитрусового). Со второй недели принимать 2 раза в день после еды. Очень важно есть в одно и тоже время, так через какой-то период выработается условный рефлекс и организм сам будет просить еды в это время. Не более 4-х приемов пищи в день. Необходимо ложится спать не позже 23: 00 - от этого зависит гормональный баланс. Крайне полезен будет прием гранатового сока (только свежего) по 2 столовых ложки 2 раза в день. Лучше после еды. Научитесь очень тщательно пережевывать пищу. Каждый раз наедаться досыта (если возможно). Исключить незначительные приемы пищи (перекусы). Желательно съедать по 2 банана ежедневно. На ночь - сладкий творог с изюмом и/или орехами. Избегать стрессовых ситуаций насколько это возможно. Научиться относиться к стрессу по-другому: главное - быстро забывать, переключаться, не давать мыслям об этой ситуации даже возникать. Гормоны стресса имеют очень сильную разрушающую способность.
Если будут вопросы - обращайтесь.
Для начала рекомендую прием витаминно-минерального комплекса натурального происхождения (только после консультации с врачом! ). Синтетические витамины действуют совсем не так, как настоящие. Принимать 1 капсулу во время завтрака, не разжевывая. Кроме этого, если наблюдается снижение аппетита, и нет возможности съесть столько, сколько необходимо, предлагаю прием гейнера (специальный порошок для спортсменов-тяжелоатлетов, безопасный с точки зрения наличия химических веществ - он их не содержит). Продается в магазинах спортивного питания. Действует значительно лучше любой детской смеси. Принимать на первой неделе 1 раз после еды (до еды не принимать!) 2 столовых ложки с горой на 250-300 мл молока (сока, но не цитрусового). Со второй недели принимать 2 раза в день после еды. Очень важно есть в одно и тоже время, так через какой-то период выработается условный рефлекс и организм сам будет просить еды в это время. Не более 4-х приемов пищи в день. Необходимо ложится спать не позже 23: 00 - от этого зависит гормональный баланс. Крайне полезен будет прием гранатового сока (только свежего) по 2 столовых ложки 2 раза в день. Лучше после еды. Научитесь очень тщательно пережевывать пищу. Каждый раз наедаться досыта (если возможно). Исключить незначительные приемы пищи (перекусы). Желательно съедать по 2 банана ежедневно. На ночь - сладкий творог с изюмом и/или орехами. Избегать стрессовых ситуаций насколько это возможно. Научиться относиться к стрессу по-другому: главное - быстро забывать, переключаться, не давать мыслям об этой ситуации даже возникать. Гормоны стресса имеют очень сильную разрушающую способность.
Если будут вопросы - обращайтесь.
1