0
Странное состояние. Перепады настроения, пустота и т. д
Спрашивает: Кристина
Пол: Женский
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: Пролапс митрального клапана. Мне говорили, что я из-за этого могу быть более эмоциональной, но не думаю что у меня такое состояние из-за него
Здравствуйте, у меня тут такая проблема появилась. Жила раньше нормально, как все, а в этом году что-то пошло не так. Постоянно чувствую пустоту внутри, часто становится просто так грустно. Вообще нечего не хочется, я просто днями лежу и всё. Иногда бывает заторможенное состояние. Бессонница, очень долго заснуть не могу, из-за этого режим сна совсем сбился. Перепады настроения. И могу вообще без причины смеяться. Вроде сижу, грустно, могу даже рыдать на тот момент, а потом резко начинаю смеяться, уже от самой себя в шоке. Также стала пытаться всё время быть в одиночестве, а если кто-то пытается меня вытащить из этого состояния я становлюсь агрессивной, хоть и понимаю, что не права. А иногда просто так злюсь и воспринимаю всё в штыки. На всё реагирую очень эмоционально. Что мне делать? Просто я боюсь, что своим поведением испорчу отношения с теми, кто мне близок.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Депрессия, перепады настроения Заметил что уже второй год подряд в это же время (конец...
Перепады настроения С января месяца был приступ эфорический. Длился 3 часа. Потом...
Перепады настроения Меня беспокоит то, что у меня частые перепады настроения. Вот...
Грустно без причин В последние время мне грустно, не особо слежу за этим, но три дня...
Беспричинные перепады настроения агрессивное поведение В последние пол года я нахожусь...
Беспокоит душевное состояние и вспышки агрессии, апатии Меня беспокоит то, что я испытываю:...
Начинается депрессия У меня начинается депрессия. Уже несколько дней депрессивное...
Перепады настроения и навязчивые мысли Заранее благодарю вас за ваш труд и помощь!...
Выдумала ли я своё состояние? Хотела лишь узнать что со мной. Долго пишу это письмо...
Перепады настроения, подозрение пограничного расстройства Я бы хотела узнать, что...
Резкие перепады настроения У меня бывают такие моменты, что случается резкий энергетический...
Перепады настроений и состояний Последнее время беспокоят перепады настроений резкие...
Боязнь общения, перепады настроения, тревожность Столкнулась с проблемой тревоги при...
Перепады настроения, селфхарм, тревога и т. д Уважаемые специалисты, я начал встречаться...
Перепады настроение У меня беспокоит. У меня перепады настроение. То хорошо, то плохо....
Эмоциональное выгорание, пустота внутри себя, истерики Я очень плохо себя чувствую....
Депрессивное тревожное состояние Меня тревожит мое состояние, три месяца назад начались...
Резкие перепады настроения Вопрос к специалисту. Девушка, 21 год. У меня стало странное...
Депрессия, перепады настроения, бессоница, непроходящие головные боли Помогите разобраться...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Кристина.
А как справляются со своим эмоциональным состоянием люди, с кт Вы делитесь переживаниями? Каждый человек ежедневно испытывает перемены настроения в связи со взаимодействием со внешним миром.
Но если в детстве не получилось научиться быстро восстанавливаться и приводить свое настроение в норму, то всегда это можно сделать самостоятельно. Присмотритесь как это делают Ваши друзья, родственники и знакомые, и выберите то, что близко по восприятию. Либо найдите что-то свое, что позволит Вам утешать себя не хуже окружающих.
Почаще спрашивайте своих близких об их настроении и проблемах. Проявляйте сочувствие и смекалку в решении их личных проблем Станьте для них такой, какой хотите, чтобы они были они по отношению к Вашим заботам и трудностям. Это тоже позволит расширить репертуар своих тактических приемов для самоуспокоения.
А как справляются со своим эмоциональным состоянием люди, с кт Вы делитесь переживаниями? Каждый человек ежедневно испытывает перемены настроения в связи со взаимодействием со внешним миром.
Но если в детстве не получилось научиться быстро восстанавливаться и приводить свое настроение в норму, то всегда это можно сделать самостоятельно. Присмотритесь как это делают Ваши друзья, родственники и знакомые, и выберите то, что близко по восприятию. Либо найдите что-то свое, что позволит Вам утешать себя не хуже окружающих.
Почаще спрашивайте своих близких об их настроении и проблемах. Проявляйте сочувствие и смекалку в решении их личных проблем Станьте для них такой, какой хотите, чтобы они были они по отношению к Вашим заботам и трудностям. Это тоже позволит расширить репертуар своих тактических приемов для самоуспокоения.
0