Беспокоит душевное состояние и вспышки агрессии, апатии

Здравствуйте, меня беспокоит то, что я испытываю: частые и необоснованные вспышки агрессии. Меня может вывести из себя буквально все, и так на протяжении нескольких месяцев. Например, ситуация, я попросила брата помочь с уборкой, но отвечает мне "подожди минут 10" и все, я в бешенстве, или подруга переспрашивает что-то 10 раз, чтобы убедится в моем ответе, но меня раздражает, что она "не понимает с первого раза". Так же в последнее время я замечаю за собой, что иногда меня накрывает чувство апатии, ничего не хочется или наоборот хочется всего. А иногда все одновременно. Но помимо агрессии, апатии и странного воодушевления, на меня накатывает и радость, и злость, и счастье (просто потому что я живу), и ненависть к себе. Например, час назад я говорила, что мир прекрасен, я прекрасна и все вокруг тоже, но сейчас я стою перед зарекалом и называть все свои минусы, говорить как я себя ненавижу и что лучше бы я не рождалась Но через какое-то время я могу посмотреть на себя с объективной стороны и сказать, что все можно исправить, это я ещё понимаю, а вот чем вызваны все остальные чувства видимо понять не дано. Мне очень сложно чувствовать все сразу. Заранее спасибо.