0
Помоги справиться
Спрашивает: Радик
Пол: Мужской
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: Невроз
Здравствуйте, помогите справиться с всд панически и атакам органы невроз пожалуйста мучаюсь не выхожу из дома сижу на кровати целыми днями, может травма началась в 7 лет когда мама расстались с отцом и она уехала в Москву тогда я очень сильно нюрастроился и у меня уже лет 15 болит где брови, и хочется моргать, постоянно ругался потом сос своей девушкой, постоянно завидовал всем всегда что у меня нет такова как у других, постоянно все не так как надо
Похожие и рекомендуемые вопросы
Молод ещё ура! Дороти Вячеславовна скажите как всегда думать о хорошем? Просто хочу...
Без медикоментозгого лечения можно справиться Подскажите пожалуйста, возможно ли вылечить...
Я не понимаю, что делать. Как понять себя Как начать понимать себя? Мне кажется, что...
Как справиться с самим собой Подскажите пожалуйста как можно справится с самим собой...
Панические атаки, постковид В августе этого года переболела короновирусом, после выздоровления...
Как справиться с чувством плаксивости, тревоги и страха Два дня назад вышла на свою...
Навязчивые мысли о мужчине Добрый день. Нужна помощь. У меня такая ситуация. Я не...
Как избавиться от навязчивых мыслей Добрый день. Нужна помощь. У меня такая ситуация....
Канцерофобия. Что делать? Помогите мне пожалуйста! У меня панический страх рака. Это...
Постоянные панические атаки. Боязнь людей Хочу сказать, что на протяжении всей своей...
Звон в ухе (правом) Прицдя с улицы, сняв шапку, сразу заметил звук с правом стороны...
Панических атак 6 лет назад схоронила близкого человека, дядю. Очень переживала тяжело....
Муж деспот Последнее время я боюсь появляться с мужем на людях, постоянно критикует...
Агрессия и усталость, безвызодность Меня зовут Анна, мне 21 год. Замужем, есть 3 месячный...
Слишком неуверена в себе У меня такая проблема: я слишком зависима от мнения других...
Постоянные панические атаки выводят меня из колеи Уважаемый врач! Пишу я вам лишь...
Постоянное чувство что умру Подскажите пожалуйста с моим состоянием.
Пол года назад...
Что делать? Плохое настроение Меня постоянно что то беспокоит, или даже бесит, например...
Что со мной? Невроз? Меня беспокоит непонятное состояние, после обострения ВСД и панических...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Радик!
Вы все пытаетесь скинуть на психотравму в детстве. Все проблемы, которые Вы перечислили могли бы возникнуть и без травмирующего расставания с родителями.
Вам надо самому взять контроль над ситуацией и научиться управлять своими эмоциями. Моргание у Вас от чрезмерного напряжения было, также и богом в висках. А зависть вообще к травмам не относится, надо научиться радоваться чужому счастью, тогда и у Вас его будет больше.
Во-первых, Вам необходимо научиться расслабляться, и абстрагироваться от всех проблем, просто примите удобную позу и постарайтесь думать о приятном или вообще не ни о чем не думать. Когда Вы научитесь расслабляться, то многие проблемы уйдут сами собой, так как каждому организму нужен отдых не только во время сна.
С уважением Елена.
Вы все пытаетесь скинуть на психотравму в детстве. Все проблемы, которые Вы перечислили могли бы возникнуть и без травмирующего расставания с родителями.
Вам надо самому взять контроль над ситуацией и научиться управлять своими эмоциями. Моргание у Вас от чрезмерного напряжения было, также и богом в висках. А зависть вообще к травмам не относится, надо научиться радоваться чужому счастью, тогда и у Вас его будет больше.
Во-первых, Вам необходимо научиться расслабляться, и абстрагироваться от всех проблем, просто примите удобную позу и постарайтесь думать о приятном или вообще не ни о чем не думать. Когда Вы научитесь расслабляться, то многие проблемы уйдут сами собой, так как каждому организму нужен отдых не только во время сна.
С уважением Елена.
0