1

Я не понимаю, что делать. Как понять себя

Спрашивает: Люба
Пол: Женский
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, как начать понимать себя? Мне кажется, что я потеряла смысл жизни, хотя это не так. У меня постоянно случаются панические атаки, перепады настроения, я не понимаю чего бояться, я не показываю настоящие эмоции. Я постоянно думаю о том, что я никому не нужна. Я не думаю конечно, что это проблемы может до вести до чего то плохо, тк мыслей о суициде у меня нет. Я наоборот хочу жить, но так же хочу избавиться от панических атак. Я очень сильно хочу понимать себя, но увы не получается. Надеюсь вы сможете дать мне хоть какой-либо совет.
Категория: Психолог
Добавлен: 25 января 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Страх, депрессия, фобии, ВСД Раньше очень сильно нервничала, постоянно в напряжении,...
Депрессия или невроз После длительных панических атак появилась депрессия. Она не...
Как избавиться от панических атак и от депрессии? Доктор. Мне 43 года, работаю учителем...
Перепады настроения, тревожность У меня проблемы с тревожностью и панические атаки,...
Корвалольная зависимость Помогите пожалуйста. Моей маме 66 лет, у нее постоянное...
Панические атаки и депрессия Помогите пожалуйста советом, уже 2 месяца я чувствую...
Панические атаки или Два с половиной года назад начались проблемы. Резко. Я проснулась...
Панические атаки, страх, кардионевроз В июле месяце я похудел и испугался, что у меня...
Страх в нормальных ситуациях Уже 1,5 месяца меня постоянно тревожит чувство тревоги....
Просыпаюсь с грустью и тоской У меня следующая проблема. Я все время просыпаюсь с...
Паническая атака после спиртных напитков Доктор. Я не могу пить спиртное. Все началось...
Нервные срывы Пожалуйста подскажите, что делать с паническими атаками? Я пытаюсь...
Что о мной происходит У меня такая проблема Недавно мои родители уехали в другой город...
Нет ощущений Полтора месяца назад у меня была истерика а потом паническая атака. Прошло...
Депрессия, панические атаки Вот уже второй год меня мучают панические атаки, сильная...
Как избавиться от панических атак и депрессии Меня зовут Елена. Три года назад у меня...
Непонятные сердцебиения На протяжение последнего года меня мучают панические атаки...
Депрессия или что-то другое? Уважаемые доктора. Постараюсь вкратце объяснить свою...
Постоянное чувство что умру Подскажите пожалуйста с моим состоянием. Пол года назад...
Что со мной? Невроз? Меня беспокоит непонятное состояние, после обострения ВСД и панических...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2022-01-26 02:20
Здравствуйте, Люба.
Вы описываете признаки невроза.
Смешанное тревожно-депрессивное расстройство имеет в своем проявлении как симптомы тревоги (беспокойство, потливость, сердцебиение, затрудненность вдоха, нарушение сна и т.д.), так и депрессии (сниженного настроения).
Подход в лечении должен быть комплексным: применением лекарственных препаратов и психотерапевтическая работа. Этим занимается врач-психотерапевт, а не психиатр. Назначить лечение можно только на очной консультации врача. А вот получать психотерапию можно и онлайн по скайпу. В одиночку или у других специалистов это не вылечить.

0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2022-01-26 13:59
Люба, читайте ответ на свой запрос.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос