0
Просыпаюсь с грустью и тоской
Спрашивает: Мария
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня следующая проблема.
Я все время просыпаюсь с чувством " горечи", тоски. Даже с желанием заплакать, порой. Засыпаю, тоже с грустными мыслями. Постоянное ощущение тревоги, какой-то трагедии. Мне кажется, что я живу, как-то не так. Мне 26лет. Детей я не хочу и не понимаю, почему, даже. Общение в основном с мужчинами на работе и дома. Из родных только отец, холодный эмоционально человек и муж.
Мне не хватает как-будто чего-то постоянно или кого-то. Мне скучно жить. Однообразные будни и ответственная работа. Я все время очень строга к себе.
Я пытаюсь заниматься спортом, но мне с трудом это дается. Постоянно хочнтся сладенького, пожалуй это единственное дает недолгое ощущение умиротворения.
Подскпжите, что со мной? Как разобраться в себе? И что делать, чтобы не угасать в таком молодом возрасте.
Коротко о жизни: потеряла маму неск лет назал (онкология). У отца проблемы с алкоголем. Родственников нет.
Я все время просыпаюсь с чувством " горечи", тоски. Даже с желанием заплакать, порой. Засыпаю, тоже с грустными мыслями. Постоянное ощущение тревоги, какой-то трагедии. Мне кажется, что я живу, как-то не так. Мне 26лет. Детей я не хочу и не понимаю, почему, даже. Общение в основном с мужчинами на работе и дома. Из родных только отец, холодный эмоционально человек и муж.
Мне не хватает как-будто чего-то постоянно или кого-то. Мне скучно жить. Однообразные будни и ответственная работа. Я все время очень строга к себе.
Я пытаюсь заниматься спортом, но мне с трудом это дается. Постоянно хочнтся сладенького, пожалуй это единственное дает недолгое ощущение умиротворения.
Подскпжите, что со мной? Как разобраться в себе? И что делать, чтобы не угасать в таком молодом возрасте.
Коротко о жизни: потеряла маму неск лет назал (онкология). У отца проблемы с алкоголем. Родственников нет.
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Подскажите, как нам улучшить качество сайта
Похожие и рекомендуемые вопросы
Дурная голова и ватные ноги Помогите справится с тревожностью и ПА. постоянно лезут...
Приступы страха Подскажите, что может являться причиной периодически повторяющихся...
Постоянная тревога ЗдравДоброе утро! Меня зовут Дарья. Мне 40 лет. У меня постоянно...
Мучительное ощущение, тела, рук Долгое время уже беспокоить плохое состояние, хожу...
Апатия, тоска, депрессивные состояния Здравствуйте, постоянно нахожусь в состоянии...
Я не понимаю, что делать. Как понять себя Как начать понимать себя? Мне кажется, что...
Упало концентрация внимания У меня стоит диагноз тревожно-депрессивное расстройство,...
Хронический сон ббббб Доктор у меня проблемы с Жкт) язвенный колит, Холецестит, Гастрит,...
Контроль дыхания Уже 8 месяцев не проходит контроль над своим дыханием. Постоянно...
Не могу найти себя 8 лет не работаю и сижу дома. Замужем тоже 8 лет. Так всё совпало,...
Больно на душе, страх, истерика Уважаемый Доктор!
Меня зовут Кристина.
Пишу Вам...
Дипрессия Панические атаки, страхи Началось все несколько лет назад когда я просто...
Затяжная депрессия, фибромиалгия Примерно год я прожил с подозрением на рак, диагноз...
Невроз или? У меня такой вопрос. У меня что-то вроде социофобии, в зоне комфорта чувствую...
Депрессия, постоянная усталость Чувствую постоянную слабость и заторможенность. Не...
Депрессия, невроз Месяц назад лечилась от наркотической депрессии. Началось из6ачально...
Утрата жизненного счастья Моя проблема заключается в том, что у меня нет чувства счастья,...
Депрессия и давление Такая ситуация: более года назад пережила утрату близкого человека....
Тревожность, страх,. не понимание что делать дальше У меня последнее время много стрессовых...
Как избавиться от фобии Меня волнует такая проблема
Мне 17 лет
Пару лет назад у меня...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Мария.
Вы описываете признаки, как тревоги, так и депрессии. Смешанное тревожно-депрессивное расстройство имеет в своем проявлении как симптомы тревоги (беспокойство, потливость, сердцебиение, затрудненность вдоха, нарушение сна и т. д.), так и депрессии (сниженного настроения).
Подход в лечении должен быть комплексным: применением лекарственных препаратов и психотерапевтическая работа. Этим занимается врач психиатр-психотерапевт. Назначить лечение можно только на очной консультации врача. А вот получать психотерапию можно и онлайн по скайпу. В одиночку или у других специалистов это не вылечить.
Вы описываете признаки, как тревоги, так и депрессии. Смешанное тревожно-депрессивное расстройство имеет в своем проявлении как симптомы тревоги (беспокойство, потливость, сердцебиение, затрудненность вдоха, нарушение сна и т. д.), так и депрессии (сниженного настроения).
Подход в лечении должен быть комплексным: применением лекарственных препаратов и психотерапевтическая работа. Этим занимается врач психиатр-психотерапевт. Назначить лечение можно только на очной консультации врача. А вот получать психотерапию можно и онлайн по скайпу. В одиночку или у других специалистов это не вылечить.
0