0
Депрессия или что-то другое?
Спрашивает: Елена
Пол: Женский
Возраст: 36 лет
Хронические заболевания: Гастрит
Здравствуйте, уважаемые доктора.
Постараюсь вкратце объяснить свою проблему, очень надеюсь, что Вы мне поможете хоть немного разобраться в себе. Все началось более 3-х лет назад с панической атаки (я так думаю, что это была она, необъяснимый страх, не могла усидеть на месте, хотелось куда-то убежать, длилось это около часа). Потом стало полегче, но страх остался, я не понимала, что со мною, решила, что чем-то больна. Начала ходить по врачам, ничего особенного у меня не нашли. Только потом я случайно наткнулась на похожие симптомы в интернете, и узнала, что существует такое понятие, как паническая атака, невроз. Никогда не думала, что меня это коснется. Стала заниматься с психологом, вроде стало легче. Научилась как-то справляться с этим, и, в принципе, даже радоваться жизни. Панические атаки после этого иногда бывали, но в основном, меня мучала просто тревога. Так прошло 3 года. Этой весной я уже и забыла, что такое паническая атака, не представляла, что же меня так пугало. Бывали тревожные состояния, какие-то переживания, иногда пугающие навязчивые мысли, но, в общем, ничего страшного. Я даже пошла учиться в автошколу, хотя ранее даже не представляла, что когда-то сяду за руль. Все лето я с успехом училась, но, чем ближе были экзамены в ГАИ, тем тревожнее и хуже мне становилось. Всякие мысли - я не справлюсь, я на кого-то наеду, а может, мне вообще нельзя быть водителем? И снова - паника, тревоги, мысли, раздражительность. Экзамены я таки сдала, права получила, с первого дня села и поехала в город - сама.
Прошла неделя, мы с мужем и сыном поехали в отпуск, к моим родителям в другой город. И вот там - все началось с удвоенной силой. Страхи, состояние нереальности происходящего, навязчивые мысли - а вдруг я кому-то причиню вред, а вдруг я этого хочу, и постоянная тревога. Меня тревожит абсолютно все, из любой мухи могу раздуть огромного слона. Голова - как колокол, пустая, как будто не моя, и это очень пугает. Все как в тумане. Мысли постоянно негативные, мне кажется, что все будет плохо, понимаю, что это не так, и что мне нужно думать по-другому, но не могу с собой справиться. Настроение подавленное, заставляю себя что-то делать. Хочется лечь и уснуть, или просто лежать. Но я работаю, занимаюсь делами, но замечаю, что как будто на автомате.
В минуты особенно сильной тревоги у меня бывает странное состояние. К примеру - я лежу при этом на кровати, глаза закрыты. И мои руки становятся как будто огромными, надуваются. Страшное ощущение. Такое было 2 раза. Это галлюцинации? И во рту какой-то странный привкус, вроде бы ничего особенного, но неприятно, или мне это тоже кажется?
Вообщем, много всяких симптомов, всего и не опишешь.
Но я так хочу жить! Быть счастливой, успешной, позитивной, счастливой мамой и женой. Муж меня поддерживает, как может. Но я так боюсь, что дальше будет только хуже, что впереди психушка и т. д. Что со мной, и что Вы мне посоветуете в моей ситуации. Заранее благодарю.
Постараюсь вкратце объяснить свою проблему, очень надеюсь, что Вы мне поможете хоть немного разобраться в себе. Все началось более 3-х лет назад с панической атаки (я так думаю, что это была она, необъяснимый страх, не могла усидеть на месте, хотелось куда-то убежать, длилось это около часа). Потом стало полегче, но страх остался, я не понимала, что со мною, решила, что чем-то больна. Начала ходить по врачам, ничего особенного у меня не нашли. Только потом я случайно наткнулась на похожие симптомы в интернете, и узнала, что существует такое понятие, как паническая атака, невроз. Никогда не думала, что меня это коснется. Стала заниматься с психологом, вроде стало легче. Научилась как-то справляться с этим, и, в принципе, даже радоваться жизни. Панические атаки после этого иногда бывали, но в основном, меня мучала просто тревога. Так прошло 3 года. Этой весной я уже и забыла, что такое паническая атака, не представляла, что же меня так пугало. Бывали тревожные состояния, какие-то переживания, иногда пугающие навязчивые мысли, но, в общем, ничего страшного. Я даже пошла учиться в автошколу, хотя ранее даже не представляла, что когда-то сяду за руль. Все лето я с успехом училась, но, чем ближе были экзамены в ГАИ, тем тревожнее и хуже мне становилось. Всякие мысли - я не справлюсь, я на кого-то наеду, а может, мне вообще нельзя быть водителем? И снова - паника, тревоги, мысли, раздражительность. Экзамены я таки сдала, права получила, с первого дня села и поехала в город - сама.
Прошла неделя, мы с мужем и сыном поехали в отпуск, к моим родителям в другой город. И вот там - все началось с удвоенной силой. Страхи, состояние нереальности происходящего, навязчивые мысли - а вдруг я кому-то причиню вред, а вдруг я этого хочу, и постоянная тревога. Меня тревожит абсолютно все, из любой мухи могу раздуть огромного слона. Голова - как колокол, пустая, как будто не моя, и это очень пугает. Все как в тумане. Мысли постоянно негативные, мне кажется, что все будет плохо, понимаю, что это не так, и что мне нужно думать по-другому, но не могу с собой справиться. Настроение подавленное, заставляю себя что-то делать. Хочется лечь и уснуть, или просто лежать. Но я работаю, занимаюсь делами, но замечаю, что как будто на автомате.
В минуты особенно сильной тревоги у меня бывает странное состояние. К примеру - я лежу при этом на кровати, глаза закрыты. И мои руки становятся как будто огромными, надуваются. Страшное ощущение. Такое было 2 раза. Это галлюцинации? И во рту какой-то странный привкус, вроде бы ничего особенного, но неприятно, или мне это тоже кажется?
Вообщем, много всяких симптомов, всего и не опишешь.
Но я так хочу жить! Быть счастливой, успешной, позитивной, счастливой мамой и женой. Муж меня поддерживает, как может. Но я так боюсь, что дальше будет только хуже, что впереди психушка и т. д. Что со мной, и что Вы мне посоветуете в моей ситуации. Заранее благодарю.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Тревога, как лечить? Мне 33 года, вес 62 кг. Раньше был довольно активным человеком,...
Невроз или шизофрения Дело в том, что меня беспокоит мое психическое состояние. Я...
Депрессивное расстройство Здравствуйте, мне 25 лет. У меня такая проблема, все началось...
Я не понимаю своего состояния! Я не понимаю, что со мной происходит! Начну сначала,...
Что со мною Помогите не знаю что со мною происходит в течении года откуда это взялось....
Возможно ли лечение депрессии без АД? Была на приеме у психотерапевта, потому, что...
У меня тревога, панические атаки, депрессия, сильнейший страх Впервые поняла, что...
ПА или болезнь Мне в августе 2016г.,когда мы ехали на машине на море стало плохо (слабость...
Становлюсь другим Поехал в отделение неврозов. Д. тревожно депрессивное расстройства....
Любовь и тревожное расстройство Я девушка, мне 25 лет. Астеническое телосложение,...
ВСД-ЦНД? тревожно паническое растройство? До лета того года. Чувствовал себя отлично....
Тревога апатия отсутсвие аппетита Помогите пржаоуйста. Я очень мнительный человек,...
Страхи депрессия тревога Помогите пожалуйста, не знаю что и делать! Вот уже 4-й месяц...
Помогите как победить страх Пол года назад столкнулась с панической атаки, они у меня...
Панические атаки в всд Скажите что делать во время панический атак? Страдаю год, раньше...
Нервы и страх Я не могу выехать из села никуда сразу мысли умру потеряю сознание пульс...
Страхи и панические атаки У меня присутствуют навязчивые мысли, что я могу сойти с...
Помогите наверно пора на антидепрессанты Уже 2 врача ставят обсиссивное расстройство,...
Панические атаки. Депрессия Мой вопрос заключается в том что как я понимаю меня преследуют...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Елена.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти хотя бы 1 очную консультацию врача-психотерапевта, а саму психотерапию можно проходить и онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstr oystva
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти хотя бы 1 очную консультацию врача-психотерапевта, а саму психотерапию можно проходить и онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstr oystva
1
Елена 2016-10-24 14:15
Здравствуйте, уважаемая Дороти Вячеславовна. Большое спасибо за ответ.
В нашем городе очень сложно найти хорошего психотерапевта. На данный момент я обратилась к психологу, и мы начали заниматься. Как вы считаете, этого достаточно или все-таки необходима консультация психотерапевта? Лекарства я не очень хочу принимать, попытаюсь обойтись без них. Сейчас чувствую себя гораздо лучше, и уже не понимаю, как я могла переживать из-за того, чего на самом деле нет.
В нашем городе очень сложно найти хорошего психотерапевта. На данный момент я обратилась к психологу, и мы начали заниматься. Как вы считаете, этого достаточно или все-таки необходима консультация психотерапевта? Лекарства я не очень хочу принимать, попытаюсь обойтись без них. Сейчас чувствую себя гораздо лучше, и уже не понимаю, как я могла переживать из-за того, чего на самом деле нет.
0