0

Чувство тревоги

Спрашивает: Александра
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: Никаких
Здравствуйте, всю свою сознательную жизнь живу с навязчивыми мыслями, мне всегда кажется что со мной что-то произойдет. Когда еду в лифте ощущение, что он упадет, либо когда я выйду из него, за углом будет стоять человек с ножом. Ночью находится одна вообще не могу, эти мысли превращаются в ужасную панику. Если и остаюсь одна на ночь, то сплю с включенным светом и на каждый шорох это мини-стресс. Раньше я не придавала этому значения, идо со мной такое происходило всегда, чувство тревоги я испытывала постоянно когда находилась одна. А сейчас мне настолько это надоело, постоянно чего-то бояться.
Категория: Психолог
Добавлен: 15 октября 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Чувство тревоги Моей дочери 16 лет и у нее постоянное чувство тревоги, она замкнулась...
Страх, что сейчас что-то случиться Началось это не так давно, появился страх того,...
Ненависть к себе Я не ощущаю будто себя собой, будто это вовсе не мое тело и как же...
Нет желания что либо делать Начну с того что у меня постоянный стресс, года 4 минимум,...
Тревожность и страх Здравствуйте! На протяжении полугода у меня появилось постоянно...
Фобии и навязчивые мысли Года страдаю паническими атаками и различными фобиями. Бывают...
На фоне больницы стало очень плохо У меня стоит диагноз тревожно-депрессивное расстройства,...
У меня невроз? Мне 16 и мне кажется, что со мной не все в порядке. Опишу Вам ситуацию....
Постоянная тревога и навязчивые мысли У меня постоянно присутствует чувство тревоги,...
Постоянное чувство тревоги Елена Николаевна. Хотелось бы с Вами обсудить мою проблема....
Чувство тревоги из-за нереальности мира Этот месяц чувствую себя как-то странно. Будто...
Навязчивые мысли, чувство стыда У меня есть проблемы с потливостью. К сожалению, после...
Жизнь после строгой диеты После рождения ребенка начались мои мучительные гипоаллергенные...
Чувство тревоги Последнее время появилась проблема в виде необоснованной тревоги,...
Беспричинное чувство тревоги У меня иногда появляется беспричинное чувство тревоги....
Постоянное чувство тревоги Я постоянно нахожусь в тревожном состоянии. Тревога бывает...
Потеря чувства реальности, постоянная тревога Подскажите пожалуйста что делать с такой...
Чувство страха, чувство тревоги Мне 24 года. У меня какая то нервозность, не могу...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-10-15 13:07
Здравствуйте, Александра.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос