0

Навязчивые мысли, чувство стыда

Спрашивает: Даша
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня есть проблемы с потливостью. К сожалению, после многократных осмотров у врача, мне сказали, что это просто моя особенность. Я стараюсь изо всех сил как-то скрывать данную проблему, но все равно иногда люди замечают это. Я на счет этого очень сильно переживаю и чувствую постоянное чувство стыда. А из-за того, что волнуюсь, потею еще сильнее. Недавно случилась очень неприятная ситуация. Я очень сильно вспотела перед своими одноклассниками. Я не знаю, насколько это было заметно, но когда я вернулась домой, то увидела круги на одежде от пота. Эта ситуация постоянно крутится у меня в голове и я никак не могу ее отпустить. Я понимаю, что это естественно, но неловкость все равно имеется. Отвлечься не получается, эти мысли крайне навязчивы. Данная ситуация еще более ужасна тем, что среди этих одноклассников, был парень, к которому я испытываю симпатию. Подскажите, пожалуйста, как мне отпустить эту ситуацию, как успокоить себя? Я места себе не нахожу
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Категория: Психолог
Добавлен: 1 сентября 2020 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 86.03% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Сильная потливость от эмоционального состояния Такая проблема, из-за тревоги сильно...
Тревога потливость Беспокоит сильная потливость при волнении, тревоги, это не могу...
Гипергидроз от избытка воды в организме Уважаемые доктора, подскажите пожалуйста по...
Постоянное чувство тревоги Елена Николаевна. Хотелось бы с Вами обсудить мою проблема....
Постоянное чувство стресса. Доктор! Дело в том что я постоянно жду чего то. Будто...
Приступы страха смерти Месяца 2 назад поставили диагноз ВСД и остеохондроз 3 степени....
Невероятная проблема Месяц беспокоит мысль о смерти, которая не уходит день за днем,...
ОКР И ЛИССОФОБИЯ или шизофрения? Мне 16 лет зовут Максим. У меня были навязчивые страxи...
Деперсонализация Около двух месяцев назад у меня умер близкий человек, был сильный...
Беспричинное чувство тревоги У меня иногда появляется беспричинное чувство тревоги....
Постоянные волнения до слёз Я очень сильно люблю своих родителей. Папа для меня всегда...
Преждевременная эякуляция, что делать подскажите Беспокоит преждевременная эякуляция....
Чувство тревоги Моей дочери 16 лет и у нее постоянное чувство тревоги, она замкнулась...
Страх/тревога/паранойя Уже пару лет стала очень мнительной. Началось после разрыва...
Потливость У меня потеют руки ноги подмышками это как нибудь связано с психикой
Постоянное чувство тревоги Я постоянно нахожусь в тревожном состоянии. Тревога бывает...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2020-09-02 23:16
Здравствуйте, Даша.
Причинами повышенной потливости могут быть ряд соматических и нервных болезней, таких как сахарный диабет, туберкулез, другие инфекции, гиперфункция щитовидной железы, сердечно-сосудистые болезни и заболевания почек, приема ряда лекарственных препаратов. А так же потливость часто возникает как вегетативное проявление невротических расстройств. Необходимо для начала провериться у врачей соматического круга.
Если Вы потеете при неловкости или стресса, то это, скорее всего, имеет чисто психологические причины. Обычно это связхано с внутренней тревогой.
В таком случае обратитесь к психотерапевту, чтобы разобраться в этом, изменить свое отношение к значимым ситуациям и раз и навсегда избавиться от этой проблемы.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос