0

Постоянное чувство стресса.

Спрашивает: Любовь
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Добрый день доктор! Дело в том что я постоянно жду чего то. Будто что либо должно произойти, но на самом то деле нечего не происходит, в общем какое то волнение постоянно приследует меня. Иногда бывает неловко когда говорю речь, иногда боюсь произносить то что думаю перед властными людьми. Или перед теми кто смелый по жизни.кто добился успеха. Еще я не уверенная в себе.не знаю как с собой бороться что мне делать?!
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Теги: постоянное ощущение стресса, чувство постоянного стресса
Категория: Психолог
Добавлен: 11 февраля 2014 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 86.03% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Навязчивые мысли, чувство стыда У меня есть проблемы с потливостью. К сожалению, после...
У меня невроз? Мне 16 и мне кажется, что со мной не все в порядке. Опишу Вам ситуацию....
Помогите расшифровать паническое состояние Уважаемые специалисты. Сейчас у меня тяжёлый...
Постоянное ощущение стресса, 24/7 Уже очень долгое время беспокоит ВСД, которое проявляется...
Тревожность, тахикардия, гормоны? Прошлой осенью переболела ковидом. В лёгкой форме,...
Постоянное чувство тревоги Елена Николаевна. Хотелось бы с Вами обсудить мою проблема....
Постоянная тревога Постоянно чувствую тревогу. Сердце начинает быстро биться и проявляется...
Постоянно чувствую стресс Есть такая проблема - постоянно ругаюсь с парнем, при чём...
Страх/тревога/паранойя Уже пару лет стала очень мнительной. Началось после разрыва...
Постоянное чувство тревоги Я постоянно нахожусь в тревожном состоянии. Тревога бывает...
Очень плохо себя чувствую, постоянная тревога Меня зовут Лариса, мне 20лет! Обращаюсь...
Болезненная ситуация в отношениях Подскажите, как поступить. В отношениях с парнем...
Постоянное чувство одиночества Мне 13 лет, и у меня постоянное чувство одиночества....
Постоянно хочется писать девушке Нахожусь постоянно с ощущением позыва к мочеиспусканию....
Постоянное чувство нехватки воздуха На протяжении нескольких месяцев беспокоит чувство...
Чувство тревоги Моей дочери 16 лет и у нее постоянное чувство тревоги, она замкнулась...
Необоснованная тревога/неприятные ощущения в теле Перед днём рождения, устроилась...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Акименко Юрий Федорович
психолог 2014-02-13 14:23
Любовь, есть специальные упражнения, благодаря которым человек становится более уверенным. Важно, что бы вы понимали, что уверенность есть у всех людей, в том числе и у вам. Вам нужно лишь научится проявлять это качество. Обычно тренировка уверенности начинается с осознания сторон своей личности и затем, поняв, свои типичные модели поведения их изменяют в соответствии с вашими запросами. Например, если вы опасаетесь какой-то конкретной ситуации, то попробуйте представить, что случилось наихудшее и она произошла. Пережив эту ситуацию в душе вы "увидите", что ничего страшного не произошло и станете более устойчивой к ней. Это только маленький фрагмент. Обращайтесь.
1
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос