Главная → Медицинские консультации → Психолог

Постоянное чувство тревоги

Спрашивает: Алёна

Пол: Женский

Возраст: 21 год

Хронические заболевания: не указаны

Здравствуйте, я постоянно нахожусь в тревожном состоянии. Тревога бывает вызвана и ситуациями различными и без причины на то. Как только я начинаю ругаться, выяснять отношения или вступаю в конфликт, меня сразу начинает трясти, я не могу успокоиться. Последний раз было вызвано конфликтом в институте при выяснении отношений с одногруппницей. В середине конфликта я заметила что меня трясёт изнутри, у меня запинается язык, трясутся руки. Прошло уже два дня а чувство тревоги не покидает меня. Даже дома при спокойной и положительной обстановке я всё время прокручиваю неприятные события, разговоры и чувство беспокойства, страха, тревоги не покидает меня, начинает болеть голова, понижается настроение. И ещё я давно заметила, что на улице или в помещении где много незнакомого народу я стесняюсь и смущаюсь посторонних взглядов. Стараюсь избегать контакта глаз, всегда прячу взгляд. Помогите пожалуйста мне! Я очень надеюсь на ваш ответ. Спасибо заранее!

Категория: Психолог

Добавлен: 20 октября 2014 года

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.

Благодарность врачу

Вам нужно поработать над повышением самооценки. Постарайтесь во время общения не рассматривать себя глазами других, а наоборот рассматривать и оценивать других сами. Подробнее можно поговорить на индивидуальной консультации (по скайпу): См. /doctor/7-akimenko_yuriy_fedorovich На ней мы изучим причины проблемы и отработаем навыки уверенного поведения. Можно также составить индивидуальный психологический портрет личности с рекомендациями.

Платная консультация

Ответить

Добавить сообщение

Поиск по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 86.27% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Постоянное чувство тревоги

Похожие и рекомендуемые вопросы

1 ответ

Поиск по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Категории