Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как похудеть

Спрашивает: Наталья
Пол: Женский
Возраст: 36
Хронические заболевания: нет
Здравствуйте, мне 36 лет вес 71 кг рос 159 не могу похудеть. Сидела на диете дюкана, вес сбросила потом опять набрала. Как правильно худеть? Днем ем мало а вечером как назло есть хочется.
Категория: Диетолог
Добавлен: 12 марта 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как похудеть? Меня зовут Лера, мне 13 лет, рост 164, вес 60 кг. С детства я всегда...
Как правильно питаться, но при этом не похудеть Ответьте пожалуйста! Мне 18 лет, рост...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
ПОХУДЕТЬ Все наверное уже надоели своими вопросами о похудении, но по возможности...
Очень хотелось бы похудел но, никак не могу Мне 12 лет при росте 165 я вешу 68кг,...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Как похудеть и как правильно Помогите пожалуйста! Мой рост 160 см, а вес 78 кг. Пыталась...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Как похудеть после родов? Здравствуете, мой рост 160см, вес 72, мне 19 лет, у меня...
Как избавится от лишнего веса Мне 23 года рост у меня 173 вес 75 кг мой идеальный...
Как правильно похудеть, не навредив злоровью 5 лет назад поехала учиться в другой...
Не могу похудеть Мне 16 лет. Начала худеть несколько лет назад и скинула 10 кг (с...
Протеиновые коктейли и чай герболаив Я хотела бы узнать вредно ли принимать с правильным...
Как вбить в голову и начать худеть Мой рост165, вес 80. Один ребенок. Было несколько...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Похудеть перед планированием беременности Очень хочется худеть правильно) Был опыт...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-03-12 18:00
Добрый день Наталья.
Вечером хочется есть, потому что утром на завтрак организм не получил полноценное питание, завтрак должен состоять с белкового блюда, салата -всего 50%еды за день, и попробуйте сделать питание маленькими порциями, 5 раз в день, и добавьте воду перед едой -это будет начало вашего сбалансированного питания и это поможет вам худеть правильно.
2
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑