Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Как вбить в голову и начать худеть

Спрашивает: анна
Пол: Женский
Возраст: 32
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мой рост 165, вес 80. Один ребенок. Было несколько разных попыток сбросить лишнее. Но мне это быстро надоедало и я снова набирала килограммы. Купила тренажер, начала и забросила. Только начинаю грешить в питании сразу растет живот, откладывается на руках и второй подбородок. Никак не могу взять себя в руки и сбросить ненавистные лишние кг. Последнее время если начинаю с утра питаться правильно и нормально, к вечеру по приходу домой мне уже все равно и мету все, что приготовлено, могу и с добавкой. В течении дня держусь, а вечером нападает жор. Думаю а ну его, меня и такую любят. Помоги разобраться, как нужно питаться, как вбить себе в голову, что мне это надо. Спасибо!
Теги: как вбить себе в голову что нужно похудеть, как вбить в голову что надо худеть, как вбить себе в голову что надо худеть
Категория: Диетолог
Добавлен: 2 марта 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не могу сбросить лишних 7кг очень долго У меня проблема с лишним весом. Рост 160см,...
Как правильно питаться, но при этом не похудеть Ответьте пожалуйста! Мне 18 лет, рост...
Как правильно подобрать диету Подскажите как правильно подобрать диету? Как узнать...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Стоит ли мне худеть? Обращаюсь вам с вопросом стоит ли мне худеть и как мне это сделать?...
Как избавится от лишнего веса Мне 23 года рост у меня 173 вес 75 кг мой идеальный...
Помогите похудеть Помогите пожалуйста сбросить 6-7 кг, я скинула уже 4 кг, но для...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Как похудеть Мне 36 лет вес 71 кг рос 159 не могу похудеть. Сидела на диете дюкана,...
Хочу сбросить лишних 15 кг Подскажите пожалуйста как правильно питаться чтоб сбросить...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
Как вечером перебить аппетит Будьте добры, дайте профессиональный совет - КАК вечерами...
Питание ребёнка для профилактики лишнего веса Очень хотелось бы получить вашу консультацию...
Правильно питаться что бы похудеть Мне 20 лет рост 1.63 вес 67-68 хочу скинуть вес...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Срочно нужна помощь, я ужасно толстая! Меня зовут Вика. Мне 13 лет. Проблема в том,...
Очень хочу похудеть! Мне 24 года, мой рост 150, вес 53 кг, самая большая моя проблема...
Как похудеть после родов? Здравствуете, мой рост 160см, вес 72, мне 19 лет, у меня...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-08-05 16:33
Добрый день.
Ваша проблема прежде всего в вас самой, надо поверить в себя, проснуться утром. Подойти к зеркалу и представить себя такую, которую вы хотите видеть, а затем настроиться на правильное питание и саму себя убедить в том, что это необходимо не только для красоты, но и для здоровья, и нужно пересмотреть питание, если вы в течении дня питались правильно, то жора быть не должно, надо смотреть, что именно и когда и в каком количестве вы едите, и что то менять.
Пишите.
1
Платная консультация
Дарья 2017-01-07 16:19
Здравствуйте, мне 18 лет. Мои вес 90,7 кг. Мои рост 175 см. Я очень хочу похудеть! На диетах сидела но срывалась много раз! Есть проблемы со здоровьем щитовидка. Мне бы хотелось весить 60кг. Помогите пожалуйста!
0
Здравствуйте, Дарья! Опишите подробнее Ваши проблемы с щитовидной железой, что именно не так, каковы Ваши анализы?
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос