Тяжесть рук и ног после ковида и вакцинирования

Здравствуйте, переболела ковидом в легкой форме в декабре 2020 г. Во время болезни беспокоила слабость в руках и ногах. После болезни такая слабость сохранялась около месяца, затем кратковременно проявлялась в апреле. 12 июля сделала первую вакцину Спутника V, к вечеру снова та же слабость. Через три дня почти прошло, но на 10 день после прививки с новой силой проявилась и уже прошло 24 дня с момента первой прививки, симптомы не проходят. Появились покалывания в руках, ногах, тяжесть в мышцах. Ощущение легкого онемения. Появились 2 небольших синячка на верхней части стопы. Вторую вакцину отложила, просто побоялась ее делать. Невролог даже не смотрела меня, сказала пить фенибут и идти на вторую вакцину. Пропила фенибут 2 дня, покалываний поменьше. Сама колю мильгамму, натираю ноги венопротекторной мазью и внутрь принимаю траксерутин У меня есть протрузии в шейном и поясничном отделе. Но с этими проблемами я научилась как то справляться. Сейчас нет обострений. Скажите пожалуйста, как восстановиться? Очень беспокоит онемение, тяжесть в мышцах, по утрам встаю уже уставшая. И что делать со второй вакциной? Могу ли я остановиться только на первой вакцине, т. к. болела ковидом? Слышала, что спутник лайт, который колят переболевшим и есть первая вакцина спутника v.

Заранее благодарю за ответ.