Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
2

После родов стала сильно поправляться

Спрашивает: АННА, Одесская область
Пол: Женский
Возраст: 27
Хронические заболевания: нет
Здравствуйте, я всегда была полной, но после родов я вообще стала поправляться у меня двое детей. Роды были тяжелые кесарево сечение. Не могу сидеть на диете больше недели. Болезней никаких нет, препараты не принимала нигде не обследовалась. Мне уже становится тяжело передвигаться и вообще быстро устаю.
Теги: сильно поправилась после родов
Категория: Диетолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Совместить воду и перекусы Набрал лишний вес, решил начать бороться простым способом....
Как убрать лишних 20 кг После родов стремительно начала набирать вес, при росте 157...
Начала быстро набирать вес Женский. Возраст: 17 лет. Мой рост 160 вес 67, вес начал...
Что можно есть при панкреатите? Мне 65 лет, меня мучает частая диарея. Дошло уже до...
Что бы вы смогли посоветовать? Уважаемый доктор, мне 15 лет и я хочу похудеть. Мой...
Ожирение. Расписание на день Мне 16, рост примерно 168 и вес.68кг. Очень хочется похудеть...
Девочка 16 лет похудение Моей дочери 16 лет. Вес 65 кг, рост 158. Вес скинуть нужно...
Неправильный подход к еде, переедание Мой рост 166, вес 65 кг. Я не выгляжу толстой,...
Сильный голод во время беременности У меня беременность 6-7 неделя уже второй день...
Очень полные ноги Мне 51 год. Очень страдаю полнотой ног. У меня вес 75 кг при росте...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Снижение веса Мне 17 лет. Рост 173.5, вес 85. Хочу сбросить вес хотя бы до 65. Что...
Ем один раз в день и высокое давление Прошу вашу помощь, у меня знакомая ест один...
Я вегетарианка Мне 17 лет, мой вес 63 кг и рост 163. Я вегетарианка два года, не ем...
Похудение после родов Мне 25 лет. Я мама двоих деток. Мой рост 168-169см. Раньше(школа,...
Питание при целиакии Владлена! Большое спасибо за ваш ответ на мой вопрос, за ваше...
Хотелось бы узнать, что я делаю не так?! Мне хотелось бы узнать, что со мной не так....

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-09-20 19:11
Добрый день.
Вам надо описать дословно ваше питание в течении дня, тогда я вам смогу подсказать что надо убрать а что добавить. А начните с маленьких порций,1 стакан воды перед едой, перерыв 3 часа и последняя еда за 3 часа до сна, остальное подскажу когда опишите свое питание в течении дня. Здоровья вам.
1
Платная консультация
анна 2015-09-21 15:40
Добрый день доктор. Спасибо что ответили на мой вопрос. Я ем бывает часто а бывает утром и перед сном когда время есть. Ем бывает не часто но много. Я живу в селе и продукты все натуральные молоко мясо (свинина) сама пеку хлеб (белый) и много разной выпечки. Делаю себе бутерброды с колбасой и все практически ем в сухомятку не люблю супы или борщи. Сладкое тоже входит в мое меню. Сидела на белковой диете но все равно хочется есть особенно перед сном. Помогите пожалуйста надежда только на Вас. Спасибо заранее.
0
Петрик Владлена
диетолог 2015-09-27 16:01
Добрый день.
То что у вас все продукты домашние и натуральные это просто прекрасно и то что вы сами печете хлеб, но вам надо все таки перейти на питание маленькими порциями, и через 3 часа, убрать с питание сладкое и мучное, а хлеб печь, с цельнозерновой муки и без дрожжевой закваске а сахар можно заменить стевией,
мясо готовить только запекая в духовке, или на пару, и заменить колбасу, и обязательно вода перед едой 1 стакан.
Удачи вам
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑