Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
2

После родов стала сильно поправляться

Спрашивает: АННА, Одесская область
Пол: Женский
Возраст: 27
Хронические заболевания: нет
Здравствуйте, я всегда была полной, но после родов я вообще стала поправляться у меня двое детей. Роды были тяжелые кесарево сечение. Не могу сидеть на диете больше недели. Болезней никаких нет, препараты не принимала нигде не обследовалась. Мне уже становится тяжело передвигаться и вообще быстро устаю.
Теги: сильно поправилась после родов
Категория: Диетолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Что можно есть при панкреатите? Мне 65 лет, меня мучает частая диарея. Дошло уже до...
Совместить воду и перекусы Набрал лишний вес, решил начать бороться простым способом....
Как убрать лишних 20 кг После родов стремительно начала набирать вес, при росте 157...
Начала быстро набирать вес Женский. Возраст: 17 лет. Мой рост 160 вес 67, вес начал...
Что бы вы смогли посоветовать? Уважаемый доктор, мне 15 лет и я хочу похудеть. Мой...
Ожирение. Расписание на день Мне 16, рост примерно 168 и вес.68кг. Очень хочется похудеть...
Девочка 16 лет похудение Моей дочери 16 лет. Вес 65 кг, рост 158. Вес скинуть нужно...
Неправильный подход к еде, переедание Мой рост 166, вес 65 кг. Я не выгляжу толстой,...
Сильный голод во время беременности У меня беременность 6-7 неделя уже второй день...
Очень полные ноги Мне 51 год. Очень страдаю полнотой ног. У меня вес 75 кг при росте...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Снижение веса Мне 17 лет. Рост 173.5, вес 85. Хочу сбросить вес хотя бы до 65. Что...
Ем один раз в день и высокое давление Прошу вашу помощь, у меня знакомая ест один...
Я вегетарианка Мне 17 лет, мой вес 63 кг и рост 163. Я вегетарианка два года, не ем...
Похудение после родов Мне 25 лет. Я мама двоих деток. Мой рост 168-169см. Раньше(школа,...
Питание при целиакии Владлена! Большое спасибо за ваш ответ на мой вопрос, за ваше...
Хотелось бы узнать, что я делаю не так?! Мне хотелось бы узнать, что со мной не так....

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-09-20 19:11
Добрый день.
Вам надо описать дословно ваше питание в течении дня, тогда я вам смогу подсказать что надо убрать а что добавить. А начните с маленьких порций,1 стакан воды перед едой, перерыв 3 часа и последняя еда за 3 часа до сна, остальное подскажу когда опишите свое питание в течении дня. Здоровья вам.
1
Платная консультация
анна 2015-09-21 15:40
Добрый день доктор. Спасибо что ответили на мой вопрос. Я ем бывает часто а бывает утром и перед сном когда время есть. Ем бывает не часто но много. Я живу в селе и продукты все натуральные молоко мясо (свинина) сама пеку хлеб (белый) и много разной выпечки. Делаю себе бутерброды с колбасой и все практически ем в сухомятку не люблю супы или борщи. Сладкое тоже входит в мое меню. Сидела на белковой диете но все равно хочется есть особенно перед сном. Помогите пожалуйста надежда только на Вас. Спасибо заранее.
0
Петрик Владлена
диетолог 2015-09-27 16:01
Добрый день.
То что у вас все продукты домашние и натуральные это просто прекрасно и то что вы сами печете хлеб, но вам надо все таки перейти на питание маленькими порциями, и через 3 часа, убрать с питание сладкое и мучное, а хлеб печь, с цельнозерновой муки и без дрожжевой закваске а сахар можно заменить стевией,
мясо готовить только запекая в духовке, или на пару, и заменить колбасу, и обязательно вода перед едой 1 стакан.
Удачи вам
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос