Похудение после родов

Здравствуйте, мне 25 лет. Я мама двоих деток. Мой рост 168-169см. Раньше(школа, колледж) вес был за 60 кг, самый большой(на последнем курсе колледжа) дошел до 65-66 кг. Затем(опять же на посл. Курсе) я заболела и прошла курс лекарств и за 10 дней скинула практически 10 кг, т. е. стала весить 56 кг. В институте вес примерно сохранялся (в основном 57-59 кг). Особо диет не придерживалась, когда надо было, то два дня пила кефир. После свадьбы, я забеременела и набрала за беременность 20 с лишним кг, после родов в свои весне вернулась, но была впринципе не толстая (примерно 62-63 кг) . Потом еще беременность со страшным токсикозом, которая к сожалению завершилась печально(замершая), я еще чуть набрала (до 65 примерно). Через какое-то время получилось снова забеременеть, за беременность опять 20 с лишним. Как родила минус 6, потом еще за недельку минус 3, а потом все остановилось. Сейчас дочке 6,5 месяцев, вес 68 кг. Не есть пока нельзя так как кормлю малышку. Питаюсь средне: жареное в основном ем только когда муж дома (он по вахтам работает, по две недели), без него стараюсь больше вареного и на пару. Хлеб стараюсь сократить, но вот от чего совсем не могу отказаться- сладкое. Нет, я не объедаюсь, но в день несколько печенек, вафелек, или конфет съедаю. И еще семечки. Больше месяца занимаюсь на эллиптическом тренажере (по 30 мин, редко когда меньше, или пропускаю), стараюсь каждый день. Сейчас еще начала через день: обруч 20-30 минии упражнения на бока и пресс(выходит мин 15-20). Скажите, как мне можно (желательно за короткий период) скинуть кг 7-10? Если какие продукты, которые помогут? Может чаи (травяные) и можно ли таблетки какие-нибудь? Конечно хотелось бы сохранить молоко.