0

Не знаю что делать, депрессия

Спрашивает: Саша
Пол: Женский
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Хочется умереть или просто сесть и расплакаться, друзей нет, людей ненавижу, все знакомые только в интернете, в жизни знакомиться боюсь, одноклассники считают меня изгоем и не общаются со мной, учителя давят со всех сторон со словами: *Ты бездарность, ничего не сможешь, ничего не сдашь, в жизни ничего не добьёшься. Что делать?
Категория: Психолог
Добавлен: 30 апреля 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Девственник в 29 лет Мне 29 лет и у меня не было никакого сексуального опыта (девственник),...
Проблеми С Общением, Если раньше такого не било У меня 2 проблеми. Первое: низкая...
Депрессия или стресс Мне 17 лет. Является ли симптомами депрессии: часто плохое настроение,...
Боязнь общества. Страхи Я не вживаюсь в коллективах, не могу обещаться с людьми, какие-то...
Депрессия из-за бесплодия, детские травмы Я уже отчаялась. Помогите, пожалуйста, советом....
Со мной не знакомятся девушки Со мной не знакомятся девушки. Ни в жизни не на сайтах....
Я неудачник! Я неудачник, у меня не чего не получается во всем и со всем проблемы!...
Нет желания жить Возникла такая ситуация, что в течение последнего года я всё чаще...
Помогите разобраться в ситуации У меня очень сложный период в жизни, я осталась без...
Заниженная самооценка Я давно знаю, что у меня неуверенность в себе и от этого идут...
Я ненавижу себя, помогите мне пожалуйста Меня зовут Карина, мне 20 лет, и я ненавижу...
Усталость от жизни Мне 30 лет и я очень одинокий и неуверенный в себе человек. Нет...
Как боротся с депрессией? У меня проблема в том, что у меня депрессия. Причины проявления...
Не понимаюю что со мной Очень хочу услышать от Вас совета. Вот уже как 2 года ношу...
Как справится с неуверенностью в себе У меня проблема в том, что когда я хочу чтото...
Не уверенность в себе Я замужем, но только не уверенная себе девушка, я понимаю то...
Запуталась в себе Я совсем запуталась. Наверное, надо копать глубже. Я не знаю в чем...
Как побороть страхи? С детства я очень забитый и почти полностью закомплексованный...
Депрессия буллимия боли и стресс Проблема моя в том, что родителям было плевать на...
Замкнутость Я замкнутый в себе человек. Раньше у меня было много друзей постоянно...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2019-05-01 01:24
Здравствуйте, Саша.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по видеосвязи. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос