0

Депрессия или стресс

Спрашивает: Руслан
Пол: Мужской
Возраст: Руслан
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 17 лет. Является ли симптомами депрессии: часто плохое настроение, ухудшение либидо, лень, неувереность в проделанной работы (кажется что она будет бесполезна для окружающих), постоянно меня раздражают люди, нету желания к жизни (не имею ввиду желание суицидального характера) просто нету какого-то смысла жизни, стремления к чему то. Ну и помимо этого, очень закрытый, стеснительный мальчик. Не очень разговорчивый в компании (по причине что я не могу найти тему разговора, вообще). Дальше, зависть к людям, вообще только к мальчикам, завидую всему чему только можно, цвету волос, глаз, завидую структуре лица, одежде (хотя, я могу понимать что лучше и красивее одет чем другой мальчик, но все равно мой мозг ищет в другом человеке какой-то плюс, а себе соответственно ставлю минус, что я хуже все равно от кого-то. Зависть эта меня поедает, я себе не нравлюсь, меня ничего не устраивает в своём теле, Хотя мне очень много людей говорят что я красивый, очень симпатичный и т. д но я в этом не уверен. Как быть? Я хочу ходить к психологу, но я боюсь сделать первый шаг(
Категория: Психолог
Добавлен: 2 января 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Подскажите, что со мной и как создать личность Может показаться, проблема надуманная,...
Не могу определится, кем хочу быть Мне 27 лет. Как мне быть в данной ситуации? Я...
Какая у меня форма депрессии? Уважаемая Дороти Вячеславовна! У меня вопрос, есть...
Нерешительность, неуверенность в себе У меня такая проблема, мне 32 года, живу с сестрой,...
ПРоблемы в социуме У мня глобальная проблема в социальной сфере. Я вызываю желание...
Нет желания жить Возникла такая ситуация, что в течение последнего года я всё чаще...
Чувство жалости к людям Меня угнетает постоянное чувство жалости к людям, которые...
Социофобия, замкнутость, спутанность при общении с малознакомыми людьми, плохое мышление У меня проблема, связанная с социализацией и общением с людьми. Я совсем не умею общаться. Все мое общение с друзьями или родственниками
Замкнута в себе У меня такая проблема - я думаю, что я 1) никому не нужна, 2) всегда...
Полное отсутствие любви к себе У меня проблема с волевой частью характера. По натуре,...
Боязнь общества. Страхи Я не вживаюсь в коллективах, не могу обещаться с людьми, какие-то...
Неуверенность, мнительность У меня такая проблема, что я когда что-то слышу, думаю...
Не знаю что делать, депрессия Хочется умереть или просто сесть и расплакаться, друзей...
Неуверенность Прошу дать совет если это возможно. Думала что смогу сама все это решить,...
Как повысить самооценку? Как повысить самооценку и стать увереннее в себе? Все началось...
Одиночество в коллективе У меня большие проблемы в общении с людьми. Я неуверена в...
Не могу определится в себе ? Не могу определится в себе что хочу и зачем. Не могу...
Не уверенность в себе Я замужем, но только не уверенная себе девушка, я понимаю то...
Депрессия буллимия боли и стресс Проблема моя в том, что родителям было плевать на...
Как бороться с импульсивностью Доброго времени суток. Все чаще впадаю в депрессию....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2022-01-02 20:56
Здравствуйте, Руслан.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос