0

Не уверенность в себе

Спрашивает: Регина
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я замужем, но только не уверенная себе девушка, я понимаю то что это пришло с детство, постоянное депрессия, хочу либо на кружок записаться актёрского мастерства, либо петь начать в караоке например, что можете посоветовать, спасибо за ответ?
Категория: Психолог
Добавлен: 9 марта 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Депрессия или стресс Мне 17 лет. Является ли симптомами депрессии: часто плохое настроение,...
Нерешительность, неуверенность в себе У меня такая проблема, мне 32 года, живу с сестрой,...
Как повысить самооценку? Как повысить самооценку и стать увереннее в себе? Все началось...
Боязнь чего-либо У меня к вам вопрос, как обрести в себе уверенность, перестать бояться...
Депрессия, апатия, неуверенность в себе У меня такая проблема, мне 32 года, мужа и...
Полное отсутствие любви к себе У меня проблема с волевой частью характера. По натуре,...
Боязнь общества. Страхи Я не вживаюсь в коллективах, не могу обещаться с людьми, какие-то...
Со мной не знакомятся девушки Со мной не знакомятся девушки. Ни в жизни не на сайтах....
Не знаю что делать, депрессия Хочется умереть или просто сесть и расплакаться, друзей...
Неуверенность Прошу дать совет если это возможно. Думала что смогу сама все это решить,...
Комплекс внешнего вида Такая проблема! В последнее время впадаю в депрессию по поводу...
Девственник в 29 лет Мне 29 лет и у меня не было никакого сексуального опыта (девственник),...
Нет отношений Помогите, пожалуйста! Мне 22 года, два года назад я рассталась с парнем...
Я неудачник! Я неудачник, у меня не чего не получается во всем и со всем проблемы!...
Чувство никчемности Уважаемые психологи, обьясните что со мной происходит и как мне...
Как боротся с депрессией? У меня проблема в том, что у меня депрессия. Причины проявления...
Как не теряться? Моя проблема заключается в том, что я постоянно краснею когда ко...
Депрессия буллимия боли и стресс Проблема моя в том, что родителям было плевать на...
Боязнь выйти замуж Мне 27 лет! Не замужем, были кавалеры-делали предложения, а я всегда...
Замкнутость Я замкнутый в себе человек. Раньше у меня было много друзей постоянно...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-03-10 19:30
Здравствуйте, Регина.
С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.

Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос