Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как не теряться?

Спрашивает: Алина
Пол: Женский
Возраст: 25
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Моя проблема заключается в том, что я постоянно краснею когда ко мне обращаются и именно в коллективе, когда на меня все смотрят. Друзей нет. Только муж. Дружить почему то никогда не получалось. В школьные годы были проблемы с одноклассниками. Наверное все из детства идет. Просто хочется больше уверенности и не теряться среди людей. Помогите советом?
Категория: Психолог
Добавлен: 18 октября 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не уверенность в себе Я замужем, но только не уверенная себе девушка, я понимаю то...
Боязнь выйти замуж Мне 27 лет! Не замужем, были кавалеры-делали предложения, а я всегда...
Неуверенность в себе и панические атаки Болею ВСД, часто появляется беспричинный страх...
Как боротся с депрессией? У меня проблема в том, что у меня депрессия. Причины проявления...
Длительное чувство вины Меня очень часто терзает чувство вины, после того как я сделаю...
Как справится с неуверенностью в себе У меня проблема в том, что когда я хочу чтото...
Раздражаю окружающих Подскажите пожалуйста как бороться с такой проблемой? И почему...
Запуталась в себе Я совсем запуталась. Наверное, надо копать глубже. Я не знаю в чем...
Мои отношения с парнем У меня вот вопрос: можно ли считать это изменой или предательством?...
Сложность в построении любовных отношений Мне 18 лет, я студентка. До 11 лет легко...
Депрессия буллимия боли и стресс Проблема моя в том, что родителям было плевать на...
Проблемы при знакомстве с парнями Мне 16 лет и я стесняюсь, а может даже и боюсь знакомится...
Замкнутость Я замкнутый в себе человек. Раньше у меня было много друзей постоянно...
Отношение к себе Я поняла, что сама справиться со своей проблемой не могу. Мне 27...
Неуверенность в себе, страхи и апатия к жизни Я всю жизнь страдаю от закомплексованности...
Комплексы Я очень стесняюсь своей внешности. Вроде бы ничего такого, просто немного...
Устала жить в постоянном страхе Я осталась без работы. Само по себе это очень тяжело...
Как обрести уверенность Доктор! У меня не получается заводить отношения с молодыми...
Помогите пожалуйста! Помоему у меня серьезные проблемы Меня зовут Аида. Я очень недовольна...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-05-09 15:55
Здравствуйте, Алина.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос