0
Усталость от жизни
Спрашивает: Лёля
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Мне 30 лет и я очень одинокий и неуверенный в себе человек. Нет ни друзей, ни мужа (замужем никогда не была), общаюсь только с мамой. Около 10 лет одолевает сильное чувство одиночества, от которого никак не могу спастись. Была одна лучшая подруга - и та ушла, открыто сказав, что общаться больше не хочет. Личная жизнь тоже не клеится, мужчины не обращают на меня внимания, могут поболтать и все, не больше. Плюс моя неуверенность, все валится из рук, за что ни возьмусь, ничего не получается, чувствую себя бесформенной амебой, которая имеет все шансы закончить жизнь либо бомжом, либо одинокой старухой, которую даже похоронить в итоге будет некому. К тому же я аллергик-астматик с самого детства и постоянно болею, имею большие проблемы с кожей. Очень много денег уходит на лекарства, которые особо не помогают. Сижу сейчас с опухшими от аллергии глазами под антигистаминными таблетками и хочется тихо выйти в окно, смысла в такой жизни вообще не вижу.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Проблемы в общении и трудности в работе Меня зовут Мирослава, мне 22 года. Я необщительный...
Вина из-за страха и недоверия Объясните что во мне не так? Я почитал книгу Владимира...
Трусость и неувереность в себе Меня беспокоит моя неувереность в себе и застенчивость....
Не хочется жить, чувствую отвращение к жизни У меня хорошая семья(но иногда случаются...
Гомосексуализм На протяжении всей жизни нравились девушки. Отношений не было, я два...
ПРоблемы в социуме У мня глобальная проблема в социальной сфере. Я вызываю желание...
Тревоги, апатия, усталость Спасибо заранее за все. Я примерно лет с 15 постоянно тревожусь...
Дипрессия затянувшаяся? Я в браке с 18 лет, друзей, подруг нет. Отношения с мужем...
Стоит ли стараться построить личную жизнь если не получается? Меня зовут Мирослава,...
Подросток не знает как подружиться с другими сверсниками Дочь подросток плачет не...
Неринятие себя Я начала чувствовать подавленное состояние, эмоционально реагировать...
Чувство вины перед сестрой Меня очень сильно раздражает когда сестра не отвечает на...
Неуверенность в себе У меня есть мысли о Суецыди и неуверенность в себе из за моего...
Ревность, истерика У меня появилась проблема. Очень нуждаюсь в вашей помощи. Я в отношениях...
Неуверенность Прошу дать совет если это возможно. Думала что смогу сама все это решить,...
Испытываю трудности с людьми У меня такая проблема испытываю чувство какой-то робости,...
Страх, неуверенность в себе Загрузить файл
Добавить смайл: smile:
: wink:
: frowning:...
Не могу определится в себе ? Не могу определится в себе что хочу и зачем. Не могу...
Проблемы в личной жизни Меня зовут Ольга. Начну историю сначала. Детства у меня совершенно...
Как побороть страхи? С детства я очень забитый и почти полностью закомплексованный...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
1