0

Витамин к2

Спрашивает: Мила
Пол: Женский
Возраст: 63 года
Хронические заболевания: Остеопения
Здравствуйте, принимаю витамин Д3. 10000.
Обязательно ли принимать К2.
И хватит ли при такой дозе витамина Д3. К2 100 мг или нужно только 200мг.
С уважением.
Мила
Категория: Нутрициолог
Добавлен: 4 августа 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Подскажите как повысить витамин Д? Снизить кортизол Повышенный пролоктин (62) и монопролоктин...
Дифицит витамина Д Проживаю в районах крайнего сервера. На улице в дневное время бываю...
Добрый день. У меня дефицит витамина д У меня дефицит витамина д. Врач прописал мне...
Приём витаминов По рекламе предлагают принимать общеукрепляющее ежедневно 12 месяцев...
Какие витамины принимать? Мне 66 лет. Много статей гуляет в интернете по поводу приёма...
Курс БАДов Елена Владимировна! Сейчас многие принимают БАДы для укрепления здоровья...
Витамин Д- сколько нужно принимать Ходила недавно к терапевту, жаловалась на слабость,...
Приём витамина Д при АИТ Сейчас прохожу процесс отмены ОК после длительного приема....
Бады, витамины и мениралы прием для профилактики Подскажите сколько по времени нужно...
Как долго можно пить витамин Д без перерыва Хочу спросить, можно ли долгое время без...
Совместимость минералов и витаминов У меня гипотериоз 100 эутирокс принимаю, сах диабет...
Витамин д падает С Новым годом и Рождеством Вас! У меня вот такой вопрос, от чего...
Иммунитет после антибиотиков Почти два месяца лечу дисбактериоз после антибиотиков....
Витамины С и Д Скажите пожалуйста, как можно рассчитать необходимую дозировку вит....
Витамин Д 3 и добавки Я сдала анализ на витамин Д, результат 35. Приобрела Солгар...
Витамины для профилактики В качестве профилактики хочу пропить витамины, знаю, что...
О витаминах Вопрос про витамины. Начала принимать препарат железа (без сдачи анализа),...
Дозировка витамина Д при проблемах с щитовидкой Подскажите пожалуйста, заказала с...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
нутрициолог 2021-08-05 12:31
Добрый день.

Да, прием необходим.

Стандартно, на каждые 5000МЕ вит Д добавляют 100 мкг вит К2.

Если говорить о диагнозе остеопения, то этого недостаточно.

+ магний, марганец, бор, достаточно белка,

https://ru.iherb.com/pr/jarrow-formulas-bone-up-240-capsu les/11934  как вариант.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос