0
Витамин Д и плюс пост
Спрашивает: Денис
Пол: Мужской
Возраст: 29 лет
Хронические заболевания: Всд, ГЭРБ, Депрессия.
Здравствуйте, Ув. Доктор, вопрос такого характера. Как правильно принимать витамин Д? Утром или перел сном? Пью по 5000 дозировке каждый день вот такие витамины как на фото. Почему по 5000 пью потому что бываю мало на улице. Плюс телосложения Я большого 190 на 105 кг. Поэтому решил такую дозировку пить. Так как с пищи я столько не получу, а на улице бываю мало. А год назад был дефицит большой этого витамина в крови. И ещё на засыпку второй вопрос про Пост. Сейчас начался большой Православный Пост, а Я человек верующий, хочу его держать. Скажите если Я раз в день буду кушать там тарелку овсянки банан и яблоко, так 40 дней. Не сильно ли повредмт мой организм? Спасибо
Категория: Нутрициолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Витамины и беременность Подскажите пожалуйста беременность 6 недель. Начала принимать...
Стратегия улучшения самочувствия Весной 2019 ухудшилось самочувствие: сонливость,...
Витамины не поднимаются Елена Владимировна! Посмотрите пожалуйста мои анализы. Железо...
Плохо усваивается витамин Д У меня такой вопрос: Как правильно принимать Витамин Д,...
Дефицит витамина Д, что пропить? Обнаружился дефицит витамина Д. Подскажите пожалуйста,...
Правильный приём витамина Д Меня интересует правильный приём витамина Д. Недавно смотрела...
Селцинк плюс Мне эндокринолог прописал пить селцинк плюс раз/день утром и магний b6...
Дозировка витамина D Подскажите препарат в качестве дополнительного источника витамина...
Витамин Д3. К2, Магний? Вопрос по-прежнему актуален Елена Владимировна! Помогите прояснить...
Дефицит витамина Д при беременности Я беременна, срок 5 нед.
Я принимаю витамины...
Дефицит витамина Д на раннем сроке беременности У меня первая долгожданная беременность,...
Как принимать витамины? Елена Владимировна! Помогите пожалуйста решить кое-какую проблему....
Витамин д падает С Новым годом и Рождеством Вас! У меня вот такой вопрос, от чего...
Дефицит витамина Д при проблемах с сердцем и ДСТ У меня ДСТ и костные изменения в...
Дефицит витамина D Мне 65 лет и я 23 года я не хожу (травма позврночника) Мой вес...
Повышение паратгормона В 2004г. предельно субтотальная резекция шитовдной железы....
Белок в крови при беременности Елена Владимировна. Скажите пожалуйста, в биохимическом...
Как поднять уровень витамина Д в организме Доктор! С 01.12.20 нахожусь на больничном,...
Как правильно принимать витамин Д3? Очень хотелось бы с вами проконсультироваться....
Норма ферритина для ребёнка Елена Борисовна!
Подскажите пожалуйста, сколько норма...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
1. Витамин Д оптимально принимать на ночь, но он может приводить к нарушению сна. В этом случае прием стоит сместить на обед или ужин.
2. Дефицит белка, витаминов, микроэлементов, клетчатки. Возможно, навредит.
1. Витамин Д оптимально принимать на ночь, но он может приводить к нарушению сна. В этом случае прием стоит сместить на обед или ужин.
2. Дефицит белка, витаминов, микроэлементов, клетчатки. Возможно, навредит.
0
Платная консультация