Дефицит витамина Д при беременности

Здравствуйте! Я беременна, срок 5 нед.
Я принимаю витамины Допельгерц Фол. Кислота+ Вит В6+В12+С+Е (Состав:
Фолиевая кислота 600 мкг;
Витамин B6 -- 6 мг;
Витамин B12-- 5 мкг;
Витамин C--300 мг;
Витамин E 36 мг)
и Дополнительно еще пью по 1мг Фолиев. Кислоты.

Также на щитовидке у меня узел (Гормоны при этом в норме). Пью Йодомарин 200 мкг.

Я сдавала анализ на витамин Д (Фото прилагаю). У меня дефицит этого витамина.

Подскажите пожалуйста:

1) Достаточно ли я принимаю Фолиевой кислоты (600 мкг + 1 мг) ?

2) Можно ли мне продолжать пить Йодомарин 200 мкг именно в такой дозировке? (Не будет ли вредым для ребенка такое количество йода)

3) Какой препарат можно принимать для повышения уровня витамина Д, и чтоб это не было вредным для ребенка? (в какой дозировке)

4) И еще вопрос, чуть не по теме: "Можно ли делать пункцию узла щитовидной железы, если я беременна? ". Или лучше уже после родов?

Фото анализа прилагаю.

Спасибо за ответ!