Скалолазание при коксартрозе 1 степени

Здравствуйте, Андрей Анатольевич!
Была у терапевта(двух), также посещала хирурга
Сказали, что коксартроз
Назначили лечение(хондроитин 3 р. в сутки -3месяца)
Делала рентген
Заключение: рентгенологические признаки двустороннего коксартроза 1 степени

Описание результатов:
Рентгенография тазобедренных суставов (в прямой проекции)
Высота суставных щелей умеренно снижена. Субхондральный остеосклероз замыкающих пластинок. Структура головок бедренных костей неоднородная, с участками кистовидных просветлений. Головки шаровидной формы. Суставные поверхности конгруэнтны. Взаимоотношение костей в суставах не нарушено. Травматических и деструктивных изменений не выявлено.

Месяц назад появилась тянущая неопределенная боль. Сначала слева от паховой области, затем уже в колене и поясничном отделе. Появилась хромота, стало сложно ходить. Перестала разгибаться левая нога. Сейчас уже хожу намного, лучше, нога разгибается.
Пила аркоксию(1р в теч 7 дней) по назначению терапевта, мазала проблемный участок кремом(долгит), мидокалм.
После прекращения курса-боль появилась. Теперь волнует в основном поясничный отдел.
Проколола курс (мильгамма и мелоксикам), стало легче.
Травмы не было
Хронических заболеваний нет
Есть искривление позвоночника
В прошлом(8лет назад) перелом малоберцовой кости

Боль слева от п. области уже не беспокоит
В основносюм бывает дискомфорт при сгибании разгибании ноги (резком). Колено не ноет, но изредка, на небольшой промежуток времени, если, к примеру, долго лежать, могу почувствовать в нем слабую боль, раньшк такого не было. В основном, при отказе от обезболивающих, постоянно чувствую поясницу. Боль, получается, разная.

Андрей Анатольевич, буду делать на следующей неделе

Хорошо, поняла
Большое Вам спасибо
Но, все-таки, какой спорт разрешен?
Можно ли заниматься в меру плаваньем, ездить в велопоходы, заниматься скалолазанием на скалодроме(без тяжестей)

Большое Вам спасибо за консультацию, Андрей Анатольевич!

Хорошо)