Проверка зрения и работа за компьютером при миопии и астигматизме

Здравствуйте, хотел бы спросить. Сколько например за год можно проверять зрение с помощью аппарата, который обычно стоит в кабинете окулиста. Подносишь к нему глаз, смотришь на картинку и врач выдаёт бумажку и на ней написано какое зрение. Например я пошёл к врачу и проверил у него таким способом зрение, потом в 1 оптику и там проверил, потом например не понравились очки в 1 оптике и я пошёл в другую, там заказал очки и проверил ещё раз зрение. Можно ли зрение проверять с помощью этого аппарата сколько угодно раз или только определённое количество раз за год? Ещё хотел бы спросить, если у меня зрение примерно -5.50, -6 и астигматизм примерно -1.5, -1 на оба глаза, то можно ли работать за компьютером целый рабочий день? Сколько дней нужно дать глазам отдохнуть, перед тем как идти проверять зрение? Заранее спасибо.