Проблемы с деснами

Здравствуйте! Данный вид десен достаточно долгое время, я бы сказала даже, что только такой вид и помню. Всегда замечала "кормашки" у передних верхних, и особенной передних нижних зубов. Десна могут доставлять дискомфорт - пульсирующий нарыв, без боли. Ощущение давления в деснах, если можно так сказать. Реже чувствую боль у передних зубов, как снизу так и сверху.
В настоящее время заметила щели между зубов, что навело на панику, так как раньше такого не замечала. Зубы все свои, все на месте, за исключением "мудрых" зубов в верхнем ряду. Пломба в переднем зубе.
Могут воспаляться десна, участками - воспаление проходит через 3-4 дня без какого либо лечения. Десна кровоточат во время чистки зубов - всегда, без исключений, и не только в последнее время. Остаются следы крови, когда ем яблоко. Есть небольшие ранки у корня зубов, как будто ранит зубная щетка. Если любой зуб взять пальцами и поводить, все зубы шатаются и это замечено очень давно, около 2 лет точно. Ощущение, что передний зуб который без пломбы по расположению ниже, чем второй - раньше такого не замечала. И ощущение, что прикус у меня совсем не правильный, как то челюсть будто бы смещена в сторону.

В подростковом возрасте пренебрегала гигиеной полости рта. Никогда не пользовалась ополаскивателем, за исключением последней недели.

Зубная щетка - жесткая.
Зубная паста - Splat, без содержания фтора.
Ополаскиватель - LISTERINE.
Чищу зубы два раза в день - после завтрака утром и после последнего приема пищи вечером.

1. Подскажите, пожалуйста, по состоянию десен у меня пародонтит?
2. Что предпринять для лечения?
3. Какую лучше использовать щетку и пасту с ополаскивателем для моей проблемы с деснами?
4. Как часто необходимо чистить зубы в моем случае?
5. Чем полоскать полость рта после каждого приема пищи и напитков?
6. Действительно ли есть проблемы с прикусом и смещением переднего зуба по высоте?

Большое спасибо за консультацию.