1

Помогите похудеть!

Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, У меня появилась проблема, лишнего веса, за год/или пол года я набрала порядка 15 кг.я всегда была в теле, но в один момент резко скинула, не прибегая особо к диетам, просто уменьшились порции. С 72 я похудела до 63 кг, вес держался долго. Но в один момент получилось так, что по причинам личного характера случился стресс. И я перестала кушать, в течении 1 или 2 недель я ничего не ела и с трудом заставляла себя потреблять хотя бы жидкость(воду), по истечению этого времени я начала потихоньку питаться, я набрала 15 кг.и сейчас не могу сбросить. Проверяла щитовидную железу (ТТГ) все в нормеОчень хочется вернуть прежнюю форму
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Категория: Диетолог
Добавлен: 26 ноября 2014 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 85.94% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Лишний вес Я вешу 58-59 кг, при росте 165 см. Хочу весить 54-55 кг. Я дробно питаюсь,...
Лишний вес! Как мне быстро похудеть?) Мне 21 год, рост 155, вес 66! Очень хочу похудеть...
Лишний вес. Попытка похудеть Такая ситуация, мой рос 169, вес 78 кг(пытаюсь сесть...
Лишний вес в 17 лет. Как похудеть на 7 кг? Мне 17 лет рост 180 вес 77. Всегда был...
Не могу понять в чем причина маленького веса Вот уже много лет, не могу набрать свой...
Стресс и лишний вес Доктор! Я хотела узнать, влияют ли стрессы на вес? Когда я поменяла...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Похудение, лишний вес Я очень хочу похудеть, но не получается. Аппетит зверский. Утром...
Похудение после родов Мне 25 лет. Я мама двоих деток. Мой рост 168-169см. Раньше(школа,...
Избыточное количество воды Меня проблемы с лишним весом рост 159 вес 81кг Нарушений...
Лишний вес У меня лишний вес, мешает живот. Пальто не застёгивается. Сижу много за...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Лишний вес Мне 23 года мой рост 162 см и вес на данный момент 77 кг! До и после беременности...
У дочки лишний вес Дочка почти 7 лет при росте 124, у неё вес 33 кг. (, стараюсь меньше...
Сбросить лишний вес Мне 22 года,5 месяцев назад родила. При росте 163, вешу 69 кг,...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Не могу набрать вес Проблема в том, что уже долгое время не могу набрать вес. Мне...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Боязнь не похудеть Я Ирина. Уже как 6 дней я на здоровом питании, (варёное мясо курицы...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-09-17 12:54
Добрый день
После голодовки, организму очень сложно понять, что хочет от него хозяин, поэтому он просто, защищается, и начинает откладывать все про запас, это произошло с вашим организмом, теперь заново надо дать понять ему, что все в порядке и организм будет постоянно получать все нужные вещества. Сделайте маленькие порции, кушайте через 3 часа, побольше овощей и фруктов, исключить сладости, сахар, жирное и жареное, и вода перед едой, наберитесь терпения и организм восстановиться и скинет лишний вес.
удачи и здоровья.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос