0
Лишний вес в 17 лет. Как похудеть на 7 кг?
Спрашивает: Максим
Пол: Мужской
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 17 лет рост 180 вес 77. Всегда был полный. И на диетах сидел и спортом зантмаюсь. Нормативы сдаю по физкультуре на хорошо. Но складки на животе уже достали. Как можно похудеть на 7 кг. При этом не трача мышечной массы?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как сбросить лишний вес Меня зовут Максим, рост 175, вес 70, 27 лет
Хотелось бы очень...
Похудеть, сбросить лишний вес Мне 12 лет, и если честно то я себя подзапустил, вес...
Лишний вес. Попытка похудеть Такая ситуация, мой рос 169, вес 78 кг(пытаюсь сесть...
Помогите похудеть в 17 лет Нужна помощь мой рост 181 см вес 78. Очень надоел жир на...
Хочу побыстрее сбросить лишний вес Доктор.
Так получилось, что лишний вес по моему...
Проблема с весом у мамы. Мама никак не может похудеть Прошу Вашего совета, у моей...
Ожирение, лишний вес. Как похудеть? Мой рост 160 см, вес 85 кг. За последние 6 мес...
Помогите похудеть! У меня появилась проблема, лишнего веса, за год/или пол года я...
Возможный лишний вес Доктор
Мой вес 83 кг, рост 178-180. Везде подтянуто все, но...
Анализы эстрадиол Я парень 20 лет.есть лишний вес, форма спортивная, но есть лишний...
Лишний вес У меня проблема с лишним весом.Животик был всегда, но был не так сильно...
Лишний вес при гипертоническом синдроме Мне нужен ваш совет. У меня есть определённые...
Сильное похудение после холецистэктомии Подскажите, пожалуйста,26 декабря у меня был...
Сильно похудела после стресса У меня проблема. Я в декабре 2014 года весила 54 кг....
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Лишний вес и живот У меня такая проблема, живот даже не знаю как назвать пивной как...
Лишний вес Мне 23 года мой рост 162 см и вес на данный момент 77 кг! До и после беременности...
Как избавится от лишнего веса Мне 23 года рост у меня 173 вес 75 кг мой идеальный...
Лишний вес Мне 21 год мой вес 90 кг, недавно родила сына несколько лет назад весила...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
С т. з классификации ВОЗ ваш индекс массы тела находится в пределах нормальных значений. Но и снижение веса на 7 кг также находится в предела нормальных значений.
Увеличение жировой массы на животе, основные причины:
избыточное количество углеводов, особенно быстрых
стресс
ПРи устранении этих причин + добавлении лимфодренажа вы сможете справиться с этой проблемой.
Лимфодренаж - самое банальное - массаж, баночный массаж и самомассаж.
+ пить достаточное количество воды, не менее 40 мл на каждый кг веса.
С т. з классификации ВОЗ ваш индекс массы тела находится в пределах нормальных значений. Но и снижение веса на 7 кг также находится в предела нормальных значений.
Увеличение жировой массы на животе, основные причины:
избыточное количество углеводов, особенно быстрых
стресс
ПРи устранении этих причин + добавлении лимфодренажа вы сможете справиться с этой проблемой.
Лимфодренаж - самое банальное - массаж, баночный массаж и самомассаж.
+ пить достаточное количество воды, не менее 40 мл на каждый кг веса.
0
Платная консультация