Хочу побыстрее сбросить лишний вес

Здравствуйте, доктор.
Так получилось, что лишний вес по моему телу распределился очень неравномерно: у меня худые руки, икры и лицо, почти отсутствует грудь и толстые живот, бёдра и ягодицы. У меня такое распределение беспокойства не вызывает, но хотелось бы сбросить лишний вес, поскольку я уже стала замечать наличие целлюлита на ягодицах и бёдрах.
Я готова заниматься спортом (планирую купить абонемент в зал и пойти на танцы) и соблюдать диету. Единственные мот проблемы – нежелание полностью исключать сладкое из своего рациона (к примеру, совсем несладкий чай просто не выношу) и, по правде говоря, отсутствие силы воли. Последнее я планирую тренировать методом кнута и пряника, но как быть со сладким? Есть ли вариант диеты, где допускается сладкое, пусть и в небольших количествах? И можно ли как-то убрать живот и уменьшить бёдра за небольшой срок? Я не говорю о неделе, но хочется, чтобы всё-таки не год это заняло. Просто у меня есть проблемы с самооценкой, и, мне кажется, что лишний вес – единственное, что мешает мне полюбить себя полностью: (
В последний раз, когда я вставала на весы, было 71 кг. Точный рост назвать не могу, но где-то 165-167.
Заранее благодарю за консультацию!