0
Хочу сбросить лишних 15 кг
Спрашивает: Татьяна
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как правильно питаться чтоб сбросить лишних 15 кг. Поправилась после родов, мой рост 163 см при весе 73 кг, очень хочется вернуть свои 57-60кг, очень надоел висящий живот. Можно ли принимать таблетки редуксин лайт и есть ли от них эффект?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Очень Хочу сбросить лишний вес! Решила к Вам обратиться потому что больше не знаю,...
Не могу сбросить лишних 7кг очень долго У меня проблема с лишним весом. Рост 160см,...
Сбросить лишний вес У меня проблемы с весом начались не так давно, во мне рост 155...
Консультация по правильному питанию Можно ли получить какие то рекомендации по правильному...
Помогите пожалуйста! Не могу сбросить лишний вес! Меня зовут Олеся мне 35, рост 154...
Помогите похудеть Помогите пожалуйста сбросить 6-7 кг, я скинула уже 4 кг, но для...
Начала быстро набирать вес Женский. Возраст: 17 лет. Мой рост 160 вес 67, вес начал...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Хочу сбросить 10 кг Мой вес 72 кг, рост 168см. Рожала 2 года назад с весом 73 кг....
Хочу сбросить вес без вреда для здоровья У меня проблема - лишний вес при росте 187...
Правильное питание для похудения без вреда для здоровья Мне очень нужна ваша помощь...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Хочу сбросить вес Помогите пожалуйста, хочу скинуть вес но не получаеться! Вес 65кг...
После родов прошло 3 года как похудеть Я очень хочу похудеть. Во время второй беременности...
Как подобрать диету Подскажите пожалуйста как подобрать диету для эффективного похудения....
Как вбить в голову и начать худеть Мой рост 165, вес 80. Один ребенок. Было несколько...
Как избавится от лишнего веса Мне 23 года рост у меня 173 вес 75 кг мой идеальный...
Не понятно почему прибавляется вес Мне 26 лет, я со школы весила 75 кг, стабильно,...
Протеиновые коктейли и чай герболаив Я хотела бы узнать вредно ли принимать с правильным...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Не надо принимать ни каких препаратов, напишите подробно свое питание в течении дня или запишитесь на индивидуальную консультацию и подберем вам питание.
Не надо принимать ни каких препаратов, напишите подробно свое питание в течении дня или запишитесь на индивидуальную консультацию и подберем вам питание.
1
Платная консультация
Татьяна 2016-03-18 07:05
Добрый день!
Мой рацион в день, утро завтрак 9-30 бутерброд из слайса и колбаски (или сыра) и чай с конфеткой (, в обед салатик и чай с творожным сырком, вечером ужин суп или второе. И поздно вечером чай их трав.
Мой рацион в день, утро завтрак 9-30 бутерброд из слайса и колбаски (или сыра) и чай с конфеткой (, в обед салатик и чай с творожным сырком, вечером ужин суп или второе. И поздно вечером чай их трав.
0
Добрый день.
Рацион у вас подобран не правильно, вам надо подобрать питание, записывайтесь на консультацию и я вам подробно все распишу, так что вы получите и результат и не будет проблем по здоровью и последующего набора веса. У вас надо менять все при этом формате смогу только дать общие рекомендации, выбирайте как вам удобней пишите.
Рацион у вас подобран не правильно, вам надо подобрать питание, записывайтесь на консультацию и я вам подробно все распишу, так что вы получите и результат и не будет проблем по здоровью и последующего набора веса. У вас надо менять все при этом формате смогу только дать общие рекомендации, выбирайте как вам удобней пишите.
0
Платная консультация