Как вбить в голову и начать худеть

Спрашивает: анна

Пол: Женский

Возраст: 32 года

Хронические заболевания: не указаны

Здравствуйте, мой рост 165, вес 80. Один ребенок. Было несколько разных попыток сбросить лишнее. Но мне это быстро надоедало и я снова набирала килограммы. Купила тренажер, начала и забросила. Только начинаю грешить в питании сразу растет живот, откладывается на руках и второй подбородок. Никак не могу взять себя в руки и сбросить ненавистные лишние кг. Последнее время если начинаю с утра питаться правильно и нормально, к вечеру по приходу домой мне уже все равно и мету все, что приготовлено, могу и с добавкой. В течении дня держусь, а вечером нападает жор. Думаю а ну его, меня и такую любят. Помоги разобраться, как нужно питаться, как вбить себе в голову, что мне это надо. Спасибо!

Ниже есть 3 ответа и 20 похожих вопросов

Теги: как вбить себе в голову что нужно похудеть, как вбить в голову что надо худеть, как вбить себе в голову что надо худеть

Категория: Диетолог

Добавлен: 2 марта 2015 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 85.99% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.

Благодарность врачу

Добрый день.
Ваша проблема прежде всего в вас самой, надо поверить в себя, проснуться утром. Подойти к зеркалу и представить себя такую, которую вы хотите видеть, а затем настроиться на правильное питание и саму себя убедить в том, что это необходимо не только для красоты, но и для здоровья, и нужно пересмотреть питание, если вы в течении дня питались правильно, то жора быть не должно, надо смотреть, что именно и когда и в каком количестве вы едите, и что то менять.
Пишите.

1

Платная консультация

Ответить

Здравствуйте, мне 18 лет. Мои вес 90,7 кг. Мои рост 175 см. Я очень хочу похудеть! На диетах сидела но срывалась много раз! Есть проблемы со здоровьем щитовидка. Мне бы хотелось весить 60кг. Помогите пожалуйста!

0

Ответить

Благодарность врачу

Здравствуйте, Дарья! Опишите подробнее Ваши проблемы с щитовидной железой, что именно не так, каковы Ваши анализы?

0

Платная консультация

Ответить

Добавить сообщение

Поиск по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 85.99% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Как вбить в голову и начать худеть

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

3 ответа

Поиск по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Категории