0
ПОХУДЕНИЕ
Спрашивает: Ляля
Пол: Женский
Возраст: 45 лет
Хронические заболевания: холицистит
Добрый вечер. Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот начала поправляться. Сейчас я вешу 58 кг. Од назад мне матку удалили с 56 кг я сейчас догнала до 58 кг. Всю жизнь я занимаюсь спортом. Вечно на диетах. Я хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю (высокие нагрузки +кардио+растяжка).
Питаюсь правильно (овсянка, греча, овощи, нежирный молочные продукты, курица, рыба). Не ем фрукты в них сахар. Вот что только я не пробовала. И есть и не есть. На диетах сидела и правильно питалась + физ нагрузки.
Ну все бесполезно! Не могу я похудеть до своих 52 кг. А вес все вверх и вверх. Сдавала на гормоны щитовидки, все в норме. Меня бес брет, я злюсь и весы выкинуть в окно готова. Кстати бодифлексом занимаюсь, хоть бы что. Я просто стойкий оловянный солдатик. Мой организм - это непобедимый МОНСТР!
Как его победить, что еще придумать чтобы похудеть?
Спасибо заранее за ответ.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как похудеть с ожирением 1 степени? Меня зовут Диана мне 16 лет при росте 154 см....
Похудение на фоне приема тирозола Очень нужна помощь и совет профессионала. Мне 41...
Подскажите пожалуйста, какое питание надо соблюдать, какие продукты употреблять? Не могу забеременеть, гормоны в принципе в порядке, единственное что гинеколог-эндокринолог сказала соблюдать диету, так как у меня ожир
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Отличие между питанием для похудения и для сохранения веса Подскажите пожалуйста как...
Как мне сбросить лишний вес? Мой рост 184см, вес 85-87 кг, я очень хочу похудеть,...
Не получается похудеть Я после родов не могу похудеть. Пью по 2-3 литра воды в день....
Как изменить диету если не меняется вес Мне 57 лет, рост 174 см, вес на данный момент...
Как правильно питаться, но при этом не похудеть Ответьте пожалуйста! Мне 18 лет, рост...
Похудеть без молочных продуктов Мне 17 лет. Вешу 72кв. Рост 162см. Читала про многие...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Похудеть правильно и без набора веса обратно! Меня зовут Алиса, мне 17, рост-166см,...
Помогите похудеть У меня такая проблема:
после родов я стремительно начала набирать...
Правильно питаться что бы похудеть Мне 20 лет рост 1.63 вес 67-68 хочу скинуть вес...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Переедание Меня зовут Марина, и у меня кажется проблемы.
с февраля месяца я похудела...
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
Правильное питание Мне 19 лет, рост 178, вес 70, пару месяцев назад весила 74 кг,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Такая ситуация может быть при нехватки в организме микроэлементов и аминокислот попробуйте Q 10+витамины ГРУППЫ В, карнитин. И кушайте фрукты сахар там натуральный и кроме него клетчатка, углеводы, и витамины 2-3 в день не будет лишним и молочные продукты берите натуральные, во всех обезжиренных продуктах присутствует хим. Формула совсем не нужная организму, уменьшите порцию
Такая ситуация может быть при нехватки в организме микроэлементов и аминокислот попробуйте Q 10+витамины ГРУППЫ В, карнитин. И кушайте фрукты сахар там натуральный и кроме него клетчатка, углеводы, и витамины 2-3 в день не будет лишним и молочные продукты берите натуральные, во всех обезжиренных продуктах присутствует хим. Формула совсем не нужная организму, уменьшите порцию
1
Платная консультация