0

Лишний вес. Попытка похудеть

Спрашивает: Юлия
Пол: Женский
Возраст: 27 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, такая ситуация, мой рос 169, вес 78 кг(пытаюсь сесть на пп, что бы скинуть вес, завтрак и обед выдерживаю, ближе к вечеру срываюсь(то на сладкое, то на вредное и тд(что делать и с чего начать? Помогите пожалуйста.
Категория: Диетолог
Добавлен: 4 ноября 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу побыстрее сбросить лишний вес Доктор. Так получилось, что лишний вес по моему...
Аноексия нейрогенная и лишний вес после болезни Меня зовут Юля и мне 15 лет. Пожалуйста,...
Лишний вес Вообщем я стараюсь есть нормально, но у меня частые жоры на сладкое. Если...
Лишний вес в 17 лет. Как похудеть на 7 кг? Мне 17 лет рост 180 вес 77. Всегда был...
Помогите похудеть! У меня появилась проблема, лишнего веса, за год/или пол года я...
Похудеть лишний вес Имеются лишние 30 кг. Я не могу их скинуть. Пыталась сидеть на...
Проблемы с лишним весом Мне 15 лет и у меня есть лишний вес, который в области живота,...
Борьба с лишним весом по средствам фиточаев Подскажите пожалуйста можно ли одноовременно...
Лишний вес Мне 12 лет, и мой рост 158, а вешу 62, что делать подскажите пожалуйста.
Сильно похудела после стресса У меня проблема. Я в декабре 2014 года весила 54 кг....
Не могу похудеть лишний вес Мучаюсь с лишним весом с 8 лет. Пробовала различные диеты,...
Не могу похудеть. Лишний вес. Гормоны У меня такая проблема я не могу похудеть я 2...
Лишний вес, желаю похудеть Елена Владимировна. При моем росте 186, Я вешу 120кг, (хотя...
Как сбросить лишний вес Меня зовут Максим, рост 175, вес 70, 27 лет Хотелось бы очень...
Ожирение, лишний вес. Как похудеть? Мой рост 160 см, вес 85 кг. За последние 6 мес...
Лишний вес Доктор) мне 35 лет. У меня лишний, намного вес. При росте 160 вешу 100...
Лишний вес! Как мне быстро похудеть?) Мне 21 год, рост 155, вес 66! Очень хочу похудеть...
Похудение, лишний вес Я очень хочу похудеть, но не получается. Аппетит зверский. Утром...
Как избавится от лишнего веса Мне 23 года рост у меня 173 вес 75 кг мой идеальный...
Лишний вес Мне 21 год мой вес 90 кг, недавно родила сына несколько лет назад весила...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2021-11-06 11:36
Добрый день.

Срывы обычно из повышенной усталости и стресса. С этим обычно обращаются к психологу.

Начните с более плотного обеда, возможно, полдника перед окончанием рабочего дня и устранением сладкого и вредного из квартиры, холодильника. Если его нет дома, его сложно съесть.
0
Платная консультация
Юлия 2021-11-06 11:39
Спасибо, поняла
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос