0
Неуверенность в себе
Спрашивает: Арина
Пол: Женский
Возраст: 14 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня есть мысли о Суецыди и неуверенность в себе из за моего тела. Надо мной часто шутят из за веса и из за лица! Меня очень сильно это ранет и мне очень больно. Родители говорят чтобы я не обращала на них внимание, но как тут не обращать? Когда все вокруг шутят надо мной.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Я запуталась в себе У меня резкие перепады настроения, боюсь толп людей, страшно выходить...
Проблемы в подростковом возрасте Очень часто мучает бессонница и чувство потерянности....
Я очень боюсь людей Я очень боюсь людей! Это мешает моей жизни. Я жутко неуверенна...
Полное отсутствие любви к себе У меня проблема с волевой частью характера. По натуре,...
Неуверенность, мнительность У меня такая проблема, что я когда что-то слышу, думаю...
Отношения, комплексы Состою в гармоничных отношениях, но в голове крутятся мысли об...
Я не знаю что со мной Все началось несколько месяцев назад. Каждый день меня преследуют...
Перепады настроения У меня очень частые перепады настроения на протяжении года, я...
Как избавиться от травли, неловкости, поведения жертвы Страдаю от травли сверстников...
Нерешительность, неуверенность в себе У меня такая проблема, мне 32 года, живу с сестрой,...
Не принятие своей внешности Не могу принять свою внешность. Ухоженная, никаких шрамов,...
Боязнь чего-либо У меня к вам вопрос, как обрести в себе уверенность, перестать бояться...
Лишняя в компании У меня такая проблема: я чувствую себя лишней в коллективе. Но если...
Депрессия у подростка Очень нужен Ваш совет. Дочке 17 лет. Всегда была очень спортивная,...
Как быть открытой? Доброго времени суток. Подскажите, я волбще закрытая, не могу маме...
Замкнута в себе У меня такая проблема - я думаю, что я 1) никому не нужна, 2) всегда...
Ревность, истерика У меня появилась проблема. Очень нуждаюсь в вашей помощи. Я в отношениях...
Не люблю родителей Сейчас я попытаюсь объяснить свою проблемму: Меня зовут Дмитрий...
Тревога, внутренние конфликты Мне 28 лет. Есть муж, ребёнок, работа. 2 высших образования....
Подростковые проблемы Не знаю является является ли это прооблемой или дело в характере,...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Арина.
Думайте о том, что Вы это не только тело, но и душа, мысли, мировоззрение, характер.
А так же найдите в своей фигуре, что нравится Вам и думайте больше об этом.
Думайте о том, что Вы это не только тело, но и душа, мысли, мировоззрение, характер.
А так же найдите в своей фигуре, что нравится Вам и думайте больше об этом.
0
Арина 2020-08-01 21:17
Мне ничего не нравится в своëм теле! В этом и проблема. У меня не уверенность а себе, что я красивая, привлекательна.
0
Это м. б. связано с низкой самооценкой.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Но самое главное - это работа с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Это дает возможность найти внутренние критерии, некоторые части себя, кт Вы можете принять в большей степени, чтобы опереться на них в своей силе.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Но самое главное - это работа с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Это дает возможность найти внутренние критерии, некоторые части себя, кт Вы можете принять в большей степени, чтобы опереться на них в своей силе.
0