0
Проблемы в подростковом возрасте
Спрашивает: Ульяна
Пол: Женский
Возраст: 14 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, очень часто мучает бессонница и чувство потерянности. Я стала очень плаксива и раздражительна, стала частенько огрызаться в разговоре с родителями, за что была наказана. У меня очень строгие родители. Ничего нельзя, а сейчас тот возраст что хочется гулять и делать перемены во внешности. Если моего отца что-то не устраивает, он может ударить или унизить. В итоге у меня заниженная самооценка, я интроверт и очень стеснительная. Ещё месяц назад я резала себе руки и только летом перестала. Я всегда чувствую себя ненужной, у меня куча комплексов и желание умереть. Я всегда боюсь что про меня подумают люди и когда прошусь у мамы к психологу, потому что мне уже реально хреново, она мне говорит "это нормально". Я влюбленна в одного человека на протяжении 7-ми лет, но ему на меня пофиг. Я стала томбоем, так как мне так комфортнее и ношу оверсайз одежду. Помогите пожалуйста ????
Похожие и рекомендуемые вопросы
Отношения, комплексы Состою в гармоничных отношениях, но в голове крутятся мысли об...
Не принятие своей внешности Не могу принять свою внешность. Ухоженная, никаких шрамов,...
Ревность, истерика У меня появилась проблема. Очень нуждаюсь в вашей помощи. Я в отношениях...
Полное отсутствие любви к себе У меня проблема с волевой частью характера. По натуре,...
Какая у меня форма депрессии? Уважаемая Дороти Вячеславовна!
У меня вопрос, есть...
Комплекс из за возраста Мне 24 года. Я работаю мастером в бьюти-сфере, основной мой...
Муж не помогает по дому Такая ситуация.
Живем с мужем, есть ребёнок!
Живем в большом...
Перепады настроения У меня очень частые перепады настроения на протяжении года, я...
Неуверенность в себе У меня есть мысли о Суецыди и неуверенность в себе из за моего...
Тревога, внутренние конфликты Мне 28 лет. Есть муж, ребёнок, работа. 2 высших образования....
Подростковые проблемы Не знаю является является ли это прооблемой или дело в характере,...
Комплекс за свое отражение Мне 33 года и мне не нравиться как я выгляжу. Лицо и тело...
Нерешительность, неуверенность в себе У меня такая проблема, мне 32 года, живу с сестрой,...
Боязнь чего-либо У меня к вам вопрос, как обрести в себе уверенность, перестать бояться...
Как быть открытой? Доброго времени суток. Подскажите, я волбще закрытая, не могу маме...
Замкнута в себе У меня такая проблема - я думаю, что я 1) никому не нужна, 2) всегда...
Хочу убивать Меня со второго класса гнабили, уничтожили морально сейчас мне кажется...
Не люблю родителей Сейчас я попытаюсь объяснить свою проблемму: Меня зовут Дмитрий...
Боязнь общества. Страхи Я не вживаюсь в коллективах, не могу обещаться с людьми, какие-то...
Ссоры с родителями. Они презирают меня Меня зовут Мария, мне 14 лет. У меня возник...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ульяна.
Вы уже достаточно взрослая, чтобы делать тот или иной выбор. В плане одежды, поведения, выбора объекта для любви и т.д.
Подросткам часто кажется, что взрослые хотят вставлять палки в колеса и не понимают их. Но это не так. Родители дают Вам то, что могут. На большее, в том состоянии, в кт они сейчас находятся, они не способны.
Переходный возраст, от детства ко взрослой жизни, имеет свои особенности. Много энергии, обостренное чувствование мира, максимализм и отсутствие нужного жизненного опыта - могут сыграть злую шутку с подростком. Поэтому, если нет доверия и контакта с родителями, стоит найти для себя значимого взрослого (возможно - бабушку-дедушку, учителя, тренера, родителей друга), кт Вы сможете довериться и кто вызывает у Вас симпатию, и попросить его помочь Вам дорасти хотя бы до 18 лет.
Скорее всего, дело в Вашем низкой самооценке и ощущении себя жертвой. Отсюда и желание сделать больно и поставить на позицию жертвы кого-то более слабого. Когда-то это помогло Вам защититься или даже получить какой-то бонус. И такое поведение закрепилось.
Нужно измениться внутренне и снова почувствовать себя уверенным и свободным в своих проявлениях. Тогда и окружающие начнут по другому строить внешние отношения.
Попросите значимого взрослого отвести Вас к психологу и поработайте с ним над этой темой.
Переходный возраст, от детства ко взрослой жизни, имеет свои особенности. Много энергии, обостренное чувствование мира, максимализм и отсутствие нужного жизненного опыта - могут сыграть злую шутку с подростком. Поэтому, если нет доверия и контакта с родителями, стоит найти для себя значимого взрослого (возможно - бабушку-дедушку, учителя, тренера, родителей друга), кт Вы сможете довериться и кто вызывает у Вас симпатию, и попросить его помочь Вам дорасти хотя бы до 18 лет.
Скорее всего, дело в Вашем низкой самооценке и ощущении себя жертвой. Отсюда и желание сделать больно и поставить на позицию жертвы кого-то более слабого. Когда-то это помогло Вам защититься или даже получить какой-то бонус. И такое поведение закрепилось.
Нужно измениться внутренне и снова почувствовать себя уверенным и свободным в своих проявлениях. Тогда и окружающие начнут по другому строить внешние отношения.
Попросите значимого взрослого отвести Вас к психологу и поработайте с ним над этой темой.
0
Ульяна 2021-06-25 03:24
Подскажите что можно сделать с этой проблемой, так как уже нет сил терпеть! Я только что плакала около 2-ух часов и заметила ваш ответ. Прошу, помогите пожалуйста.
0
Это м. б. связано с неуверенностью в себе и низкой самооценкой.
повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыковЭто м. б. связано с неуверенностью в себе и низкой самооценкой.
Вам стоит заняться повышением уверенности в себе и приобретением коммуникативных навыков.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Но самое главное - это работа с психологом или психотерапевтом, можно и онлайн по скайпу. Это дает возможность найти внутренние критерии, некоторые части себя, кт Вы можете принять в большей степени, чтобы опереться на них в своей силе.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Но самое главное - это работа с психологом или психотерапевтом, можно и онлайн по скайпу. Это дает возможность найти внутренние критерии, некоторые части себя, кт Вы можете принять в большей степени, чтобы опереться на них в своей силе.
повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыковЭто м. б. связано с неуверенностью в себе и низкой самооценкой.
Вам стоит заняться повышением уверенности в себе и приобретением коммуникативных навыков.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Но самое главное - это работа с психологом или психотерапевтом, можно и онлайн по скайпу. Это дает возможность найти внутренние критерии, некоторые части себя, кт Вы можете принять в большей степени, чтобы опереться на них в своей силе.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Но самое главное - это работа с психологом или психотерапевтом, можно и онлайн по скайпу. Это дает возможность найти внутренние критерии, некоторые части себя, кт Вы можете принять в большей степени, чтобы опереться на них в своей силе.
0