0

Идекс хома 3.8

Спрашивает: Андрей
Пол: Мужской
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: Давление повышено
Здравствуйте, подскажите мне 31 год, вешу 108 кг, потпра месяца назад весил 116кг, сейчас худею всеми возможными способами, похудение проходит медленно, сдал индекс хома, показатель повышен я так понимаю у меня инсулинорезистентность (у мама и старшего брата диабет 2го типа)
Анализ прилагаю во вложении.
Подскажите если у меня инсулинорезистентность?
Как мне правильно худеть?
Категория: Эндокринолог
Добавлен: 19 марта 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Проблемы с инсулином консультация Я пересняла все результаты ещё раз на фотоаппарат....
Повышен инсулин После удаленного жёлчного, лечу печень, жировую болезнь, алт повышен...
Инсулинорезистентность не идут месячные С 15 лет месячные идут с перебоем, постоянные...
Вес, инсулинорезистентность, отеки, давление Несколько лет назад работала в стрессовой...
Похудеть на таблетках при гепотериозе Скажите пожалуйста при гипотериозе можно худеть...
Инсулинорезистентность? С-пептид ниже нормы Помогите, пожалуйста, разобраться с результатами...
Удалили полщитовидки, полтора года назад Начну с того что полтора года назад удалили...
Помогите пожалуйста подобрать дозу эутирокса Столкнулась с проблемой после родов (2013...
Высокий уровень инсулина в крови Около года назад поставили диагноз инсулинорезистентность....
Задержка веса на диете Я на диете. За 4 месяца скинула 11 кг. И на протяжении всего...
Набрала вес Подскажите пожалуйста к вам с этим вопросом обратиться или перенаправте...
СПКЯ, инсулинорезистентность и лишний вес На фоне инсулинорезистентности и поликистоза...
Глюкофаж. Похудение. Инсулинорезистентность Я на протяжении 8 месяцев пью глюкофаж...
Как мне сбросить лишний вес? Мой рост 184см, вес 85-87 кг, я очень хочу похудеть,...
Как похудеть Мне 36 лет вес 71 кг рос 159 не могу похудеть. Сидела на диете дюкана,...
Диагноз Е66.0 Надежда Сергеевна! На прошлой неделе сдала биохимию крови. Диагноз:...
Анализ на инсулин Подскажите пожалуйста по результатам моих анализов. Сдавала профилактически,...
Анализ на глюкозу и инсулин натощак Надежда Сергеевна, 2 раза сдал анализ на глюкозу...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Иванисова Надежда Сергеевна
эндокринолог 2022-03-20 12:19
Здравствуйте, Андрей.
  1. "Подскажите если у меня инсулинорезистентность? " – да.
  2. "Как мне правильно худеть? " – питание строго 3 раза в сутки, без "перекусов", рацион диеты LCHF. Лучше – индивидуально составленная диетологом диета.
    Питьевой режим – минимум 30 мл воды на каждый килограмм веса.
    По физической нагрузке – прогулка на 10 000 шагов ежедневно + 2-3 тренировки в зале в неделю.
    Медикаментозное лечение по согласованию с очным врачом.
С уважением, Надежда Сергеевна.
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос