Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Хроническая бессонница от прерванного сна

Спрашивает: Мария, Москва
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: Бронхит, гастрит, аллергический ринит, сколиоз, миопия
Здравствуйте! Я кормящая мама (ребенку 9 мес). Из-за прерванного сна ок. Полгода назад у меня началась бессонница. Вот уже больше 2х месяцев я не могу заснуть раньше, чем через 2-3 часа или просыпаюсь покормить ребенка или сходить в туалет и после этого уже никак не засыпаю - например, в 5 просыпаюсь - и не сплю до 8ми, когда ребенок уже встает. Днем тоже не могу прилечь заснуть, когда ребенок у бабушки - не получается. В среднем сплю по 5 часов в сутки.
Ребенок спит спокойно, практически не будит и не мешает.
Подскажите, как с этим бороться немедикаментозно? Или какие препараты мне можно? Сохранится ли у меня такой сон (5 ч в сутки) на оставшуюся жизнь или все-таки восстановится? Не помогает даже большая физическая усталость, длительная ходьба на улице и т. п.
Категория: Невропатолог
Добавлен: 15 июля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Снотворное при бессоннице У меня вопрос. Больше пяти лет я страдаю бессонницей....
Беременность и боли Беременность 25 недель, по мрт головного мозга укороченный сосуд,...
Хроническая бессонница особенно при дождливой, Климакс начался 10 лет назад с тех...
Лекарства после алкоголя Скажите, пожалуйста, безопасно ли сегодня принимать фенибут,...
ГВ при хронической гипертонии С 2005года мне ставят диагноз хроническая гипертония,...
Грандаксин при грудном вскармливании Уважаемый доктор. Мне 27 лет, кормлю ребёнка...
Поверхностный сон, чувство усталости, разбитости На протяжении нескольких у меня нарушение...
Помощь при бессонице Лариса Ивановна! Крик о помощи, не знаю к какому специалисту...
Совместим ли рибоксин с пирацтамом Подскажите совместимы ли препараты рибоксин и пирацетам,...
Сон по 2-3 часа Принимаю Рексетин в дозировке 20 мг. Психиатр назначал некоторое время...
Невроз, нарушения сна Последнее время проблемы со сном. Засыпаю в принципе быстро,...
Ригевидон и бессонница Принимаю Ригевидон, на фоне него страдаю бессонницей и повышенной...
Прием триттико во время беременности Пять лет назад во время стимулирования овуляции...
Бессонница Уважаемый доктор. Моей маме 56 лет. Она очень часто страдает бессонницей....
Бессонница полгода Здравствуйте! Меня уже пол года мучает бессонница. Я в декрете,...
Апатия, бессонница, слабость, агресия Что делать если у меня бессонница и я принимаю...
Прием тритико во время беременности Пять лет назад во время стимулирования овуляции...
Взаимодействие препаратов Я принимаю клоназепам больше 10 лет, как следствие у меня...

5 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кривушко Александр Анатольевич
невропатолог 2016-07-16 17:42
Здравствуйте. Бессонница у вас из-за психоэмоциональной усталости, по мере уменьшения нагрузки с ребёнком и увеличения вашего отдыха, сон будет нормализовываться. Попробуйте принимать теплый душ перед сном, гулять на свежем воздухе на природе. Легкий чай с мятой вечером(содержание мяты мизерное!). Постарайтесь эмоционально отдыхать больше.
0
Альфия 2016-07-17 20:49
Здравствуйте! Я боюсь, у меня не просто бессонница (У меня появился целый ряд психосоматичеких расстройств - сердцебиение все время учащенное (проверяла сердце - оказалось в норме), а с середины мая примерно бронхоспазмы вроде астматических приступов. И все это на почве недосыпа, панической атаки по ночам и страшнейшей бессонницы. Мне рекомендовали препарат валемидин как довольно безопасный, но уже на второй день у меня началось такое головокружение, что перестала принимать. Препарат от астмы мне то помогает, то нет или недолго, я вообще подозреваю, что эта астма тоже психологического характера.
0
Кривушко Александр Анатольевич
невропатолог 2016-07-17 20:57
Здравствуйте. Сходите к психологу если вы сами отмечаете что эта проблема психологического характера. Примите Нервохель по 1т под язык за 30 мин. До еды 3 раза в день. Курс 1 упаковка.
0
Альфия 2016-07-19 21:47
Спасибо!
В настоящее время врачи (аллерголог-иммунолог и пульманолог) поставили мне диагноз "аллергическая астма). Что, конечно, не ослабило переживания и не уменьшило бессонницу, но по крайней мере стало ясно. Неврохель принимаю.
Стоит ли мне отправиться на прием к неврологу и лечить бессонницу? Или оставить все как есть и ограничиться только тем лечением, которое мне назначили от атсмы?
0
Кривушко Александр Анатольевич
невропатолог 2016-07-19 21:52
Здравствуйте. Лечение астмы не повлияет на вашу бессонницу. Принимайте нервохель на протяжение 2х недель, и если сон не улучшится, рекомендую визит к невропатологу.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос