Сон по 2-3 часа

Здравствуйте! Принимаю Рексетин в дозировке 20 мг. Психиатр назначал некоторое время назад дополнительно Атаракс, тогда после 1/4 у меня были сильные побочные эффекты в виде заторможенности и головокружения, но т. к. у меня было напряженное время на работе, нужно было быть сосредоточенной, я пока не стала принимать их дальше. Сейчас уже несколько месяцев мучаюсь бессонницей - засыпаю хорошо, но сплю стабильно 2-3 часа, затем досыпаю уже утром или днем. Пришлось уйти с работы из-за невозможности быть все время в разбитом состоянии. Вновь попробовала прием Атаракса, но история с заторможенностью повторилась, причем ночью я спала по-прежнему плохо и мало. Другие врачи прописывали и другие препараты: Фенибут, Мелаксен, Феназепам. Разумеется, решение этого вопроса должно быть очным, но я хотела бы получить еще мнение другого специалиста:
1. Насколько данное состояние бессонницы опасно?
2. Какой препарат вы бы порекомендовали в моем случае?
3. Почему время сна и его прерывание всегда одинаково (2-3 часа)? Может, это связано с нарушение определенной фазы сна и требует обращения к сомнологу?