0

Как восстановить здоровый сон

Спрашивает: Валерий
Пол: Мужской
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: Денногастральный рефлеюкс, микоз пищевода, дискензия желчного пузыря, подозрение на хронический халицистит
Здравствуйте, подскажите пожалуйста что мне необходимо сделать что бы восстановить здоровый сон. Бессоница не беспокоит, но все время просыпаюсь уставшим и весь день беспокоит сонливость, в особенности после еды. Заранее спасибо большое за Ваш ответ.
Категория: Психиатр
Добавлен: 8 февраля 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Дроперидол в психиатрии Хочу вас спросить по поводу препарата дроперидол, насколько...
Нарушение режима сна Беспокоит такая проблема как сон. Я не могу уснуть раньше 3-4...
Сон по 2-3 часа Принимаю Рексетин в дозировке 20 мг. Психиатр назначал некоторое время...
Отсутствие глубокого сна бессоница Никогда раньше не было проблем со сном, всегда...
Бессоница, плохой сон, тяжесть головы Меня беспокоит бессоница, уже много времени...
Бессоница на фоне стрессов Доктор. Мне 19 лет страдаю бессоницей довольно долгое время....
Сбился режим сна. Ночью не сплю, днем сплю Сбила себе режим сна. Получается, что ночью...
Бессонница у мамы Очень беспокоюсь за свою маму. Ей 64 года. У неё хроническая бессонница....
Выписали при бессонице антидепрессант Длительное время мучает бессоница, засыпаю только...
Бессонница, после стресса Последние полгода я мучаюсь с бессоницей. Раньше засыпала...
Бессонница, страх, плохое здоровье Не могу спать третью ночь, раньше хотя бы под утро...
Бессоница у кормящей мамы Здравствуйте, уже два месяца у меня сильная бессоница. Кормлю...
Бессоница, азалептин У меня бессоница и другие таблетки не помогают кроме азалептина,...
Бессонница, Страх Доктор! Меня в течение полугода беспокоит бессонница, порою совсем...
Частая бессонница Посоветуйте какие нибудь таблетки от бессоницы. Я часто по долгу...
Причины бессонницы? Меня зовут Соломия. Меня мучает бессонница уже около месяца. Могу...
Тяжелые сновидения Доктор. Мне 49 лет, с подросткового возраста меня мучает постоянная...
Не наступает сон, тяжесть Меня беспокоит бессоница, продолжительное время плохо засыпал,...
Снотворное при бессонице и менопаузе У меня на фоне менопаузы развилась бессонница...
Меня сильно клонит в сон Сильно клонит в сон, но когда я начинаю засыпать меня прям...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2022-02-08 23:09
Здравствуйте, Валерий.
Бессонница может быть проявлением неврологического, психиатрического или общесоматического заболевания. И проявляться и как отдельное явление. Так же бессонница возникает на фоне прошлой алкоголизации, употребления наркотиков, на фоне приема некоторых лекарственных препаратов и стресса. После установления основного диагноза проводят лечение медикаментозными препаратами и психотерапию. Для выявления причины данного явления необходимо пройти консультации врачей: невролога, психиатра-психотерапевта и терапевта. И следовать назначенным рекомендациям. Более подробно о лечении бессонницы: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-bessonnicy
0
Валерий 2022-02-08 23:12
Ещё раз добрый вечер. Я написал что бессоница меня НЕ беспокоит. А беспокоит то что я не высыпаюсь и усталость после пробуждения от сна.?
0
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2022-02-09 06:59
Валерий, это тоже говорит о нарушении сна. Т. е. Ваш сон поверхностный и не дает Вам полноценного отдыха. Хорошо бы еще провести сомнографию, чтобы проследить все фазы сна.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос