Этого лечения достаточно?

Плазмолифтинг не поможет, так как межпозвонковые диски и остальная хрящевая ткань позвоночника получают питание только из прилежащих к ним мышц, методом диффузии, поэтому основное лечение остеохондроза и артроза - это лечебная физкультура, благодаря которой улучшается питание хрящевой ткани позвоночника по Бубновскому или Шишонину, упражнения можно найти в ютубе.

По поводу лечения: оно недостаточное. Дилакса, его нельзя принимать целый месяц, как и любой препарат НПВС его принимают максимум 10 дней. А хондрогард уколы в течении месяца. Но лучше принимать в таблетках препарат глюкозамин хондроитин, так как в хондрогарде содержится только хондроитин, а для восстановления
хряща нужен ещё и глюкозамин. Глюкозамин хондроитин принимают по 1 таб. 2 раза в день - 2 месяца, и такие курсы повторять, через каждые 1-2 месяца.

Чтобы уменьшить или снять боль, к дилакса можно добавить следующие препараты. Комбилипен табс по 1 таб. 2 раза в день, в день в течении 2-х недель. Мидокалм 150 мг 2 раза в день в течении 2-х недель. Найз-гель втирать 2 раза в день в течении 2-х недель.

Позвоночнику во время лечения ужен покой. Не наклоняться, не поднимать и не носить ничего тяжелее кружки с водой. Сидеть только в туалете и во время приёма пищи. Лучше 10 дней просто полежать. При таком режиме можно быстрее и качественнее снять боль.