Депрессия, тревога

Здравствуйте, в последнее время у меня суицидальные мысли, довольно частые, постоянно косвенные мысли о смерти "я хочу умереть", иногда накатывает так, что перестаю видеть смысла в жизни, думаю как совершить суицид, представляю это, хочется заплакать, тяжело быть в какой-то компании, не важно, во взрослой или моего возраста, сразу накатывают мысли, что у всех нормальная жизнь, все общаются между собой и тд и настроение испорчено на весь день, ещë бывают мысли, что всë неидеально, то, что я не из богатой семьи, то что у вещей разный размер, то что в комнате что-то не сочетается, вызывает это всë сильную раздражительность, из-за чего у меня чесотка, усиленно тру нос, напрягается мышца руки, к тому же ничего особо не хочется делать, могу хоть целыми днями быть дома, общаться с кем-то в интернете, так как в реальности нет друзей из-за страха общения, к тому же я постоянно обижаюсь за пустяки, учусь средне, наверное скорее даже плохо, на уроках я в своих негативных мыслях, оценки никак не меняются, не хочется учится, хотя в начальных классах ответственно подходил к учëбе, так же когда покупаю какую-нибудь технику, то страх, что она взорвëтся, даже представляю это, даже если она по сути не может взорваться из-за низкого напряжения, увлечения некоторые есть, но не хочется им уделять всë время, как-то они меня подбешивают, так же раньше увлекался играми, мог хоть целый день играть, щас почти не играю уже очень долгое время, проблемы со сном, постоянно просыпаюсь ночью, когда-то обратно засыпаю, когда-то нет, днëм сонливость, сплю 9 часов, встаю и ложусь в одно время, проблемы начались в лет 9-10, появилась замкнутость, потом в 12 появились какие-то нотки депрессии, в 14-15 всë остальное, проходил тесты на депрессию и тревожность, в основном была средняя шкала, иногда лëгкая