0
Навязчивые мысли и депрессия
Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 27 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться в себе. Я очень мнительный человек, и внушила себе какие то страхи. Дошло до того что не могу есть, пропал аппетит. Не могу спать. Хочется, но мой могз никак не может успокоиться и уснуть. Я понимаю что я абсолютно нормальный чедовек. Адекватный. Уже 2 недели не могу придти в себя и настроиться на позитив. Такое у меня в первые. Лезут в голову мысли вдруг я умру или что то с собой сделаю. И меня эти мысли безумно пугают, становится плохо. И пропал настрой и интерес ко всему, от этих мыслей. Хочу избавиться но как будто замкнутый круг. В моем городе нет психиатров с которыми можно было бы обсудить эту проблему. Помогите пожалуйста как мне отвлечься от этих мыслей и избавиться или как то внушить обратное что такое невозможно. Хочется получать удовольсивие от жизни а эти мысли отравляют
Похожие и рекомендуемые вопросы
Навязчивые мысли, панические атаки Заранее спасибо за Вашу помощь!
В последнее время...
Изоляция при неврозе У меня стоит диагноз тревожное расстройство. Работаю над состоянием...
Тревога, страх, навязчивые мысли Меня беспокоит постоянная тревога что меня бросят...
Навязчивые мысли о смерти, страх окончания всего Подскажите, что делать. Периодически...
Невроз навязчивостей 5 лет назад столкнулась с повышенной тревожностью, ПА, навязчивыми...
Как начать жить? Сейчас 42 год, дошел до того, что нужно двигаться как-то дальше,...
Отличие навязчивых мыслей от голосов в голове Расскажите, пожалуйста, как отличить...
Страх при депрессии Дороти, лечусь от депрессии флувоксамином, препарат не очень давно...
Раздражительность, суицидные мысли, голова болит, депрессия мозг отключается, страх, тревога У меня проблемы суицидные мысли, депрессия такое желания убить себя хотя я этого не хочу во время этих мыслей мозг отключается, раздражи
Когинтивные упражнения, всем ли помогают? Много лет меня мучает невроз. Сначала были...
Постравматический синдром, депрессия 5 апреля 2016 года попала в аварию, а точнее:...
Навязчивые мысли и другие радости жизни Всю осень и зиму 2015-2016 у меня было состояние,...
Раздражительность при приме Селектры У меня сильно повысилась раздражительность после...
Депрессия или что-то другое? Уважаемые доктора.
Постараюсь вкратце объяснить свою...
Абцессивно-конвульсионное расстройство Подскажите, пожалуйста, как быть. Мне 53 года....
Депрессия навязчивые мысли Началось все год назад, после просмотра док. Фильма про...
Навязчивые состояния Подскажите пожалуйста, что мне делать, мне не к кому обратиться,...
Невроз Доброго времени суток, после сильного стресса год назад, (погиб любимый человек)...
Навязчивые мысли, повышенная возбудимость, ничего не хочется У меня такая проблемма....
Навязчивые мысли о болезни, страх, тревога Пять лет назад случился приступ панической...
9 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анна.
Психиатры принимают в любом уголке России. Узнайте в своей поликлинике где находится ПНД, к кт относится Ваш район.
Речь идет о повышенной внутренней тревоге. Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0
Юлия 2021-08-22 12:18
Спасибо за ответ! Значит самой справиться с этой проблемой у меня уже не получится? Насколько это серьезно? Я уже загнала себя в тупик и просто не могу в себя придти
0
Попробуйте справиться с состоянием у психолога. Если психотерапевтической работы будет недостаточно, то всегда можно будет добавить психотропные препараты.
0
Юлия 2021-08-22 16:00
Является ли это психологическим заболеванием? Или просто самовнушения от навязчивых мыслей? Очень большое желание вернуться к привычной жизни и позитиву. Общалась с псхологом об этой проблеме и после разговора понимаю что это все выдуманно и все это глупо. Но через время снова начинается мысли и панические атаки от этих мыслей. Как будто этот страх я внушила себе сама. Разрушить его не получается. Замкнутый круг какой то.
0
Если Ваша тревога достигла апогея и уже не имеет связи с внешними причинами, а так же это значительно ухудшает Вашу жизнь, то можно смело обращаться к врачу-психотерапевту, кт не только проведет психологическую работу, но назначит все необходимые лекарства.
Сейчас хорошо развита телемедицина и Вы можете получить консультацию психиатра-психотерапевта через скайп. Выбирайте любого специалиста и обращайтесь к нему лично.
Сейчас хорошо развита телемедицина и Вы можете получить консультацию психиатра-психотерапевта через скайп. Выбирайте любого специалиста и обращайтесь к нему лично.
0
Юлия 2021-08-22 16:08
Моя тревога уже 2 недели длится. У меня впервые такое состояние. Все началось с несчастного случая как узнала о суициде знакомой. После этого возник мой страх и все эти мысли негативные. Дохрдит вплоть до того что думаю что не переборю их и что то с собой сделаю от страха
0
Это острая реакция на стресс, вполне хватит работы с психологом.
0
Юлия 2021-08-22 16:13
Я стала принимать ново пассит. Но его действия не ощущаю. Ночью собенно страшно и сна совсем нету от этих мыслей. Устаю хочется поспать но не получается
0
Принимайте в течение 5-7 дней снотворное: имован, донормил. Мелаксен можно принимать 1-2 месяца.
За это время проработайте свои чувства с психологом и психотерапевтом.
За это время проработайте свои чувства с психологом и психотерапевтом.
0