Постоянное тревожное состояние, которое не получается побороть

Здравствуйте! Во-первых, большое спасибо за Вашу работу. Спасибо, что помогаете людям!
После некоторых событий в моей жизни я начала думать, что мне надо все контролировать. Что если я все не буду продумывать наперед, все будет плохо. Я пыталась контролировать все, но особенно свои мысли, ведь с них все начинается. Я пыталась кортролировать каждую. В итоге постоянная тревога, утром, днём, вечером. Постоянные навязчивые мысли, страх обо ВСЕМ, что только можно. И чтобы эти мысли отступили, я делаю какие-то "ритуалы", например придумать мысль на замену какой-то мысли или ещё что-то, что приходит в голову. Но сейчас даже эти ритуалы либо перестали помогать, потому что тревога не отступает, либо они доходят да абсолютного абсурда. (К примеру, на замену я придумала мысль "У меня все хорошо", вроде успокаиваюсь, а потом - "А что такое хорошо? Вдруг на самом деле для меня что-то хорошее это что-то плохое? " и пошло поехало.)
Я не могу жить нормально, встречаться с друзьями, учиться. Мне так тошно от того, что вся жизнь проходит мимо меня. Я не чувствую, что живу сейчас, я как будто вне реальности, все чувства кроме тревоги притупились.
Я пыталась сама с этим бороться, и вроде даже получилось, какое-то время мне не нужны были ни ритуалы, ничего, но тревога все равно была перманентной. Она постоянно со мной, она как будто присасывается ко всем событиям моей жизни и заставляет меня переживать по поводу всего.
Я все это время очень хочу обратиться к специалисту, но у меня не очень много денег, и ещё я думаю, а нужно ли? В жизни у меня все хорошо, может я вообще все это себе придумала? Но с другой стороны, я так больше не могу. Меня в самые жёсткие моменты посещали мысли о суициде, но нет, я ХОЧУ жить, но именно наслаждаться, а не то, что сейчас. У меня постоянные истерики и срывы, я уже мешаю всем, я агрессивна и нелюдима, потому что постоянно нахожусь в борьбе с самой собой.
Подскажите, пожалуйста, что мне делать. Заранее большое спасибо за ответ!