Сильная дереализация

Здравствуйте, меня беспокоит сильная дереализация в последнее время. Все началось после того, как я стала принимать транквилизаторы. Без них у меня сильная паника, не могла выходить на улицу, было страшно, было постоянное напряжение, также были проблемы со сном. А когда стала принимать транквилизаторы-паника прошла, но вместо этого стала быстрее уставать, появилась депрессия, ничего не хочется делать, сильная дереализация, это мешает мне нормально учиться, все как во сне каждый день, особенно это усиливается после физических нагрузок, исчезли эмоции, нет никакой радости и интереса к жизни. Посоветуйте, что мне делать, пожалуйста. Без транквилизаторов я постоянно в напряжении и страхе, но зато нет этого ощущения нереальности происходящего, а с таблетками я вечно как зомби, хочется спать все время и вся жизнь видится как через мутное стекло, никаких эмоций совсем.