Тревожное расстройство и беременность

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что делать в данной ситуации. У меня тревожное (паническое) расстройство, страдаю этим уже полтора года. Началось все после рождения ребенка, когда ему было 4 месяца. Сначала, было все очень плохо, одним вечером просто упала на пол и понимаю, что сейчас умру, вызвала скорую, приехали, дали Глицин, сказали что паническая атака. Спустя два дня, приступ повторился, было тоже самое с вызовом скорой и с тех пор мне было хуже, тревога была постоянно. Сильная паника и тревога, которую сложно терпеть, вызов скорой и так по кругу. Попала в больницу на обследование, там все поняли, что у меня это нервное, вызвали психиатра, она прописала Амитриптилин и Феназепам. Стала принимать, была сонливость, постоянно спала, обратилась к другому психотерапевту, он заменил на Паксил и оставил Феназепам, так я и принимала, становилось лучше, но возможность ходить к психотерапевту была не всегда. Так и продолжалось лечение, то пила препараты, то бросала, все по-новому потом. Обратилась к психотерапевту уже в своем городе, лечение было то же самое, только вместо Феназепама, Атаракс и Сульпирид. Спустя время стала пить только один Паксил 20мг, состояние было среднее, не хорошее и не плохое, так продолжалось пока не узнала, что в положение, пришлось резко бросить Паксил. Пережила ужасный синдром отмены т. к. отменила его резко, справилась, состояние вернулось в обычное, но каждый день начинаются панические атаки, есть дни, когда могу терпеть (их больше), а бывают сильные приступы паники, кое-как себя сдерживаю чтобы не вызвать скорую, но потом все проходит. До самого лечение состояние было ужасное, а сейчас уже хоть контролирую или терплю. Стала принимать Магний и Валерьянку в таблетках, немножко полегче. Такой вопрос, как можно себе помочь, когда сильный приступ и второй вопрос, может ли быть во время родов с этим состоянием тяжело и каковы шансы развития послеродовой депрессии с таким состоянием сейчас?