0

Депрессия питание

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: Поликистоз
Здравствуйте, сейчас нахожусь в депрессии, принимаю препараты сиоз, так же болею склерополикистозом и долихосигмой. Скажите пожалуйста какое питание должно быть на время излечение депрессии. Вешу я 65 кг рост 167
Категория: Диетолог
Добавлен: 24 декабря 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Після родів важко похудати До вагітності я важила 60 кг їла все що хотіла але займалась...
Как мне сбросить лишний вес? Мой рост 184см, вес 85-87 кг, я очень хочу похудеть,...
Никак не набирается вес Занимаюсь бодибилдингом (точнее пытаюсь, с моим то весом.)...
Резко набираю вес к Лету В течении 3-х лет наблюдаю такую ситуацию: зимой сильно худею,...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
Что принимать в пищу при подагре Уважаемые! У меня букет заболеваний. Сердце, гипертония,...
Как набрать вес? Мне 24 года. Я на протяжение долгого времени завтракаю только и получается...
Стала набирать быстро вес У меня проблемы с излишним весом. За 2 года я набрала 25...
Вес 100 кг в 18 лет, как похудеть Мне 18 лет и мой вес приближается к сотне, это ужасно,...
Как похудеть за два месяца Мне 14 лет в данный момент вешу 64 кг. За последнее время...
Стоит вес после потери 10 кг Рост 157, похудела за пол года, вес был 65, сейчас 54,...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Помогите сбросить вес, Боли в правой ноге Мне 18 лет мой вес 83 кг рост 160 мне срочно...
Набираю вес и не худею Мне 32 года, никогда не была худой, с лишним весом постоянно...
Хочу похудеть Очень Хочу похудеть! Весила 58кг потом резко набрала 62 кг а потом и...
Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг. Выглядит это совсем...
подскажите пожалуйста план действий? У меня гастродуоденит. к терапевту с этим листом...
Как набрать весь при планировании беременности Планирую беременность, но тонкий эндометрий,...
Большой вес при поликистозе Мне 18 лет, и я вешу сейчас 98 кг. Ходила к гинекологу...
Пп но не худею, экзема, желудок Обращаться мне некому, кроме вас. Я девушка 170-172...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2019-12-26 22:13
Анастасия, этот вопрос не для быстрого онлайн ответа, к сожалению.

точно могу сказать - быстрые углеводы убрать до 0.
Клетчатка по 35-40 гр в день обязательно.

вода из расчета 35-40 мл на каждый кг веса. И обязательно ходить о 6-7 км ежедневно.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос